来个老妹儿扒苞米
来个老妹儿扒苞米

2019-03-20

每日计划（日更）

①6:45起床 10分钟正念训练 ✔

②整理农学生理知识 清种✔

③下午 知识点总结 ✔

④健身房50min 中午看书

⑤演讲至少两篇✔

⑥听书或者阅读1H✔

⑦写今日账单与成功日记和反省日记✔

⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想10分钟✔

复盘+打卡✔

收货良多，坚持自己，突破自己，世界就是一面镜子，你善待于他，世界不会辜负于你

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