2021-10-24

跟女儿慢慢接触过程中,了解到女儿并不是他们说的难缠,不讲理,请不要再给孩子胡乱的贴标签。跟女儿沟通也是可以很顺利的打成,并不需要发脾气,压制以及控制,看到这些词语是多么的可怕。这个时间段的孩子正是秩序敏感期,跟孩子一起探索世界,每一天都是新鲜的。

重塑自己的大脑,确实是原有的想法已经跟随自己这么多年,想转化要一点点的,一点点的练习,今天在十分浩学,学习到每个人的情绪都应该得到接纳和允许,一旦阻止就会像钟摆一样,阻止的力量有多大,反弹的力量就会有多大。同时对待沟通层次图从外到内依次是:打招呼  讲事实    聊想法    谈感受    敞开真我。

家是讲感情讲爱的地方,不是讲道理的地方,多表达感受吧

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