UP读书会|发现天赋的15个训练方法

天赋gift，是老天送给你的礼物。

天赋的三大特征

内心从小到大，一直渴望的东西；

别人觉得很难，你轻而易举就能做到的事情，并且比别人更容易做好；

做的时候感觉开心、愉悦，甚至容易忘记时间，进入心流状态。不管多累，自己乐意做。

为什么那么多人找不到自己的天赋

1.没有办法和自己独立相处，没有办法安静下来，不知道自己喜欢什么，

方法：安静下来，不刷手机、微博，不对天赋的预兆视而不见。做冥想，放松身心，搜集内心的声音，找回自己。

2.少了觉察，对自己毫无觉知。

方法：活在当下，对那些习以为常或者视而不见的事保有觉察，培养思辨能力。

富人的钱先存起来，而不是先花出去。

3.不相信自己。

方法：相信相信的力量，信任是一种非常高频的能量，当一个人在高频状态时，就能在现实生活中创造很多奇迹。

李欣频《木马程序》

4.故步自封，不愿意去接触新的事物或者新的尝试。

方法：当说no不行、不可以的时候，改口说yes，要大胆去尝试、去体验、去探索

发现孩子的天赋，发现生命的礼物。

发现天赋的五个方法

1.自由书写

准备好纸笔，闭上眼睛，写下脑海中自动冒出来的词。我手写我心。

问问自己，我的天赋是什么呢？

2.勇于尝试

尝试不同的活动，去到不同的地方，去结识不同的人，让自己接触新的机会，并且在不同环境下对自己检验。每一年，增加对新的领域的探索。接纳新鲜的体验。

3.找到你所擅长的事情

你的天资以及后天养成的能力。

4. 通过别人反馈帮你找到你的天赋

通过别人提问，别人反馈，发现自己身上的天赋。

5. 去找到你的最爱。

内驱力：发自内心想要主动去做一件事。

外驱力：需要外在的约束、监督、鞭策、考核等。

热爱教书的老师，点燃学生的生命。

为什么发现天赋是提升幸福感的重要方法

顺应天赋，它会大大增加你幸福的概率；

做某些事情时有强烈的幸福感，就是你可能会发现你天赋的好兆头。