一杯水带走80%湿气,月瘦14.7斤✅

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不知道你们有没有发现,早上起来整个人特别困!浑身都没啥劲儿!刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦。再看看自己的舌头,整个舌头铺满了白白的舌苔。自己拉的粑粑是那种溏稀不成形的,需要很多手纸才能擦干净屁股,拉出开的粑粑看着发黏。肚子上没一块瘦肉。


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那段时间我以为自己有啥绝症了,心里害怕就给我妈讲了讲。我妈给我泡了点儿薏米水,说“这是救你的水,一天喝上3、4杯,没啥绝症,别自己吓自己,说不定喝两天还能瘦身十来斤”还真是!连续喝了段时间,不但湿气没了,还瘦了14.7斤!


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1生薏米1斤放入炒锅中(不需加油)以小火炒至表皮焦黄。

2差不多花 45分钟至 1小时才能炒至变黄色

3可一次过炒多些,然后放入密封瓶里储存。

4每次用适量炒薏米水加约300ml 熟水泡浸

5每天喝3、4杯就可以



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你会发现你不停的尿,因为薏米祛湿的同时还会利尿!感觉我都因为湿气给胖了好多了!算是比较严重的了!不放心我自己,就又买了一个中药调理湿气的山妈妈茯莲丹精华液,这个喝起来没中药味,有点儿发酸,基本上没味儿!反正没中药味儿。

差不多我都是饭后喝一瓶茯莲丹精华液,然后其他上镜把薏米水当白开水喝。然后睡前做几个俯卧撑,仰卧起坐,喝瓶茯莲丹精华液就睡了~有时候心血来潮会泡泡脚,哈哈哈~~~~ 大概每天都是这个样子,反正主要还是祛湿吧!


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刚开始喝了2星期也没觉得有变化,没瘦啊!!!只是刷牙不干呕了,这也算变化吗?有买了2盒,硬着头皮坚持喝呗,喝了1个多月,瘦了14.7斤!可能是我湿气太重了吧,我之前不是胖是肿啊!!!都是水啊!!!

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