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阅读打卡-《非暴力沟通》

书名：非暴力沟通

作者：马歇尔.卢森堡

页数：90-140

      沟通是一项技术活，任何沟通都是以有需求为前提，我们愤怒是因为我们没有得到应有的尊重、需求没有得到满足。同样失落、担心、害怕等情绪，也同样因为我们的需求没有满足而产生的相应反应。

    倾听是非暴力沟通中关键。卡尔.罗杰斯说：如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……。每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！！

  一本好书，但我还没有完全读懂，如果从学以致用的角度出发，这本书我需要再读两到三遍，好书就是要好好的去体会。如果从变课的角度，那这本书可以拆解为几个内容去阅读。

  一本好书，好好阅读！！

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