解惑，从知道正确方向，再回归生活修炼 0705

20210705 日日精进 Day 73

#每天记下三件开心的小事# 温柔月

1、每周一与娴姐的沟通会，直击灵魂的信息下载

2、下午和朋友一起打掼蛋，融入其中，感受打牌的乐趣呀

3、回家后，看到老公陪两个娃睡觉，太温暖，老公能棒呀

体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地

1、

2、

3、

good：

better：

每日行程：

松静柔术✅：6:30-7:00

扫除道✅：07:10-07:30自己

听故事✅：07:30-07:40

iEnglish✅：Day2

地铁上✅：08:10-08:40 小严哥哥音频

真度音频✅：12:30-13:00（财富/幸福/天赋）耳机眼罩准备好

到外面玩✅：17:00-18:00大宝

钢琴：18:30-19:30自己练开始（没做好）

阅读✅：20:30-21:00两宝

真度✅：音频+训练 Day1 陪跑

睡眠✅：21:30-22:00

精油✅：20:30香薰；随身至少三次摸油

饮食✅：全素食Day1

看到生命，敬畏之心

一、觉察

1、扫除道

2、断舍离：当下物品和我的链接如何？

我真的需要吗？我买了能经常使用吗？

3、感恩

拥抱三个人✅

观察他人的需求、优点并告诉他们✅

S1:上午与娴姐交流学习，收获巨大；

S2：下午与小姐妹聚会，修整、冥想、打牌，吃饭；和好久不见的朋友在一起，放松

二、家庭

1、亲密关系

分享学习、生活✅：心里有他，尊敬

头疗、按摩

记录：

S1:提前商量好，晚上晚回家的安排

S2:老公带两个崽子睡觉，太棒了

2、亲子关系

信任他✅

如何激发孩子的学习热情？

IEnglish：故事✅ 放手完成

三、事业人脉：930MDRT；4人A1

1、团队创造

2、遇见的人

3、工作日志

口袋笔记

S1:优秀分享

S2：核保小知识

S3：小严哥哥

S4:和朋友一起聊《老后破产》

四、学习

1、读书

道德经✅：每天一章节，口袋书

财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟

一本好书：《老后破产》

2、音频

复旦大学课程✅：每天1-2章

樊登读书会✅

严老师课堂：每天一节

周彼得：重疾险课程

亲子课堂：

3、新闻、轻音乐

五、休闲

1、美食

开启全素食e

2、发现有趣的地方经历

3、兴趣

手绘

插花

六、财富

1、每日记账✅

地铁公共交通

2、每天步行✅：5000-10000

3、早睡早起✅：22:00-06:00

今天对自己的满意程度打分：10

明天三只：

自己喜欢的事情：

1、去大自然走走

2、一起画画

3、看书分享