续减重

下周五前争取减到一百六十斤。

手段无非饿饭加锻炼，这个过程是缓慢且痛苦的。

有点像溺水，一点点沉入水中，逐渐丧失空气，恐惧与绝望慢慢包裹住你。

你只能用意志与他搏斗。

减肥的过程痛苦且漫长，需要独自忍受，这都是原来不忌口造的业。