2019年10月18日学习感悟

一，照镜子。“你早上好。我爱你，你真棒！”吻自己一口，爱自己才是最真实的。只有自己不会负我。在爱自己的这个过程中，开心喜悦。

二，嘉许日记及感悟。嘉许自律到几乎自虐的自己，因为迎着晨曦坚持走在瑜伽的路上，一坚持就是六年，现在对瑜伽还是热恋的状态，它承载了我的开心，健康，好人缘儿，和美女们在一起，养心养眼。在嘉许中，发现自己目眩的美。

三，师父人生十大哲学有感。今天是我人生中最好的一天，昨天已经过去，明天还未到来，只有今天是我们能够把握的，订立太遥远的目标，还不如抓住现在的当下，今天最重要。

四，感恩日记。

1.我很感恩亚静班委会后直接和我沟通，因为她的细腻让我感动，这让我感觉关爱无处不在。谢谢，谢谢，谢谢！

2.我很感恩自己在瑜伽路上的坚持，因为天凉了，自己戴着头灯走在清晨修炼瑜伽的路上，形成了城市的移到靓丽的风景线，这让我感觉自己在朝向阳光的方向奔跑。谢谢，谢谢，谢谢！

3.我很感恩和女儿去商场的时光，因为这个世界上最好的爱就是陪伴，这让我感觉陪伴是最长情的告白。谢谢，谢谢，谢谢！

4.我很感恩甲方的会计，因为她很关心我的现状，以朋友的关怀在问我最近还好吗？这让我感觉以诚相待，你真别人才会真。谢谢，谢谢，谢谢！

5.我很感恩大姐。因为她像妈妈一般的温暖关怀。让我感觉亲情的可贵。谢谢，谢谢，谢谢！

五，感恩日记有感。梳理一天的心情和遇到的人事物。在感恩中智慧生发。心生喜悦。谢谢，谢谢，谢谢！

六，师父荔枝分享有感。天下父母心。父母智慧有耐心。父母不要借助爱的名义对孩子制造了更大的伤害。通过学习成为优秀的父母。