冬藏对身体的好处

      冬藏,其实就是:即使心如猛虎,也能安卧当下,看一场雪。

      少思则心火自降,寡欲则肾水自生。

      忘记那些还没到手的欲求,沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃,你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的,根的力量。

    冬月造化,水冰地结。人身得冬气,则收藏得力,阳气归根,五脏六腑得阳气滋养,所以很多春夏因为中气不足爱腹泻、生病的人,到了冬天会不治自愈。这就是冬藏的滋养。

      冬天主闭藏,树要长根,人体闭藏好了就是在滋养自身的元阳之气。

    做好冬藏,对身体健康益处多多!

你可能感兴趣的:(冬藏对身体的好处)