每日新得——查理遭遇感想、《认知觉醒》感悟、教老妈带字的表情包、记录焦虑+解决途径

查理遭遇感想

今天看到查理被他人冷嘲热讽以及对医生发火的时候,我感触特别深。

虽然我的智商没有问题,但是在我小的时候有次老妈带着我出门,我坐在自行车后座上,脚不小心被卡着了,只知道当时骨折了。

那时候我每次只能在家里面坐着,脚上缠着着绷带。

我看到查理被欺负的时候,莫名想到了我坐在凳子上呆呆地看着外面的小伙伴玩的很开心。

我很想加入他们,我什么也不知道,但是我知道我很想加入他们。

老妈可能看出我的心思了,就把我抱到外面离那些孩子近一些。

我坐在凳子上面,很想玩但又不知道怎么融入。

我只记得当时都以异样的眼光看着我,都好像不太想和我玩。

我越是凑得近,他们反而走开了。

我只记得,当时只能近近地呆望着,每天都不能动,也不能玩。

后来,小学有朋友了。

我没有经历过校园霸凌,只看过《少年的你》,知道了少年霸凌很恐怖。

但是后续我去过很多地方待过。

在广西的小姑姑家,在浙江爸妈工作的地方,在江西的舅舅家,在湖南的奶奶家。

每去一个地方,都要重新适应一个地方。

我只是清晰的记得,在江西听不懂江西话,初二才学会湖南话(到现在还是半普通话半湖南话),起初大家见到我说普通话都很奇怪(但是初中遇到了自己现在的闺蜜也是很好的吧)。

要说朋友好像真的不多,初中还有,但是后来没了联系,高中学校时间特别严格,没有什么娱乐时间,朋友好了也散了(记得高三快高考一个月,我的好朋友不和我做朋友当时特别难走出来,要不是老妈陪着我可能很难走出来)。

社交是什么呢?其实对于今天艾妮回复我的评论里面那句话好深刻“这世界从来不缺聪明的人,缺的就是笨人”。

查理虽“笨”但是他的善良是别人不曾具有的,我们虽不笨但是真的聪明吗?

很多时候我感觉自己就是查理,什么都不懂,我会对别人好,我也可以给别人我有的东西,别人对我好,我会加倍对别人好,但是友情我似乎不知道怎么去拿捏了。

有些路就是成长要走的吧,有些友情就是要等到对的时间点和那个对的人吧。

我感觉查理给我的触动很大。

《认知觉醒》

这本书是看到威威之前说了强烈推荐,然后看到他发了关于打卡的三章图片,感觉很棒。

今天看了100页,里面开始的时候对人脑的发展及构成进行了说明。

人们有本能脑、情绪脑、理智脑。但是理智脑发展时间短暂并且理智脑运行速度远不及本能脑和情绪脑。

里面用我们都熟知的农夫与蛇的故事讲了。

里面说到农夫救了蛇,我们有本能脑、情绪脑、理智脑,能知恩图报,但是蛇是爬行类只有本能脑,怎么能奢求它能有感情。对于猫和狗是哺乳动物,他们会有情绪脑但是没有理智脑。

我们经常受本能脑和情绪脑控制,尤其是在情急之下。这让我想到了《我们为什么会说脏话》里面也说到了说脏话是人人都会的本能,脑子受损的人也可以说。

《认知觉醒》里面还说到的一种情况,先集中精力完成自身的事情再去做自己想做的类似娱乐活动的事情。这和上次叶子和我说的她悟出来的道理,先早起做难啃的事情,之后就可以做自己喜欢的事情一样,很棒。

还讲到了耐心的重要性,其实我觉得这个耐心的重要性和李笑来的《把时间当做朋友》特别像。就是要不断积累,不能急于求成。

教老妈带字的表情包

之前看到丹丹木木吖发了我的名字点赞,感觉好棒,然后木木吖教了我。后来看到甜甜姐在练字群也发了原来是小线发现的,真棒。

老妈学会了很开心。

记录焦虑和不开心+解决途径

今天其实情绪有点波动,练了字、画了简笔画、看了书、洗了头和澡好多了。

就像《认知觉醒》里面说的

把自己不喜欢有难度有用的事情变得开心地去做,去做的上瘾。

看书不一定要记得全部内容能记得里面的一两个观点就很好,再慢慢积累,这样耐心对待会有很大的进步。

这个观点感觉很像别逗老师今天在群里面说的。

最后我想说,不受外界影响,不受他人影响,做自己就好。过好当下,微笑面对生活就很棒。

笑起来,生活才会更好

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