关于作者：
做简单的事儿，挑软柿子捏的95后无量小青年
一个愿意陪伴大家走过往后十年的运营girl
关注“拾易君”，ID：shiyi020204
最近的二十不惑和三十而已都比较火，火出圈儿了。
里面又飒又勇敢的姐姐们，一度让二十多岁困惑不已的自己重新认清了现实。
认清自己为啥变不成剧中女主角背后的深刻原因，以下就是小编总结的一二三四······宗罪！有相同宗罪的小伙伴们尽情对照一下。
1. 拒绝改变，并且日复一日地拖延
屈服于现实的安稳，发现不足的时候还不愿意改变。
没有及时离开的勇气，没有改变自己的决心。
计划一做再做，事情一拖再拖，不是做不了，就是不想干，学习天天束之高阁。
吸引注意力的事情越来越多，能够分到学习上面的越来越少。
今天的计划的事，能推就推，明天再做。
2. 无限信息，无限干扰，手机永远在线，智商停留下线
微博，公众号，知乎，所有的互联网信息像洪水一样扑面而来，不看不知道，一看全乱套，五花八门的知识像个套子把你套进去。
只有无脑输入，没有有效输出。
不会利用，不会分类，不会汇总。
没有形成自己的知识库，更加不具备复盘能力。
3.只在乎曾经拥有，不考虑天长地久
许多人沉迷打网游、看爽文、微博抽奖等等能获得短期成就感的事情，没有毅力去运动、学习。
但实际上，这些通过长期的努力才能看到回报的事情，会让人生拥有质的飞跃。
对自己的工作与生活都缺乏规划，最终只能“废掉”，泯然众人。
短期的快感和享受容易让人麻痹，长时间的寂寞让人容易孤独。
经常会在孤独坚持不动的时候，转头打开抖音开始“大麻”生活。
一看就是半天，一笑就是几个小时。
肌肉僵硬，笑肌发达成了常态。
4. 身体永远跟不上大脑
好的身体意味着充沛的精力、比别人更长的工作时间、更多的专注力，也意味着用更少的毅力就能坚持更难的事情。
不能沉下心来做事，总是梦想自己能做这做那， 寄希望于过去或未来，却不肯在当下付出努力。
不读书、不实干，沉浸幻想，患得患失。做了一万个决定，却不肯实施一个。
定在墙上的健身计划，在一次又一次美味佳肴里面破灭，早起跑步也被层出不穷的借口打败。
一年四季都想赖在床上不起，没有真正的醒过。
5. 疯狂并且毫无意义的熬夜
熬夜不仅对身体有多种危害，更直接的是严重影响第二天的工作效率、精神状态和社交心情。
无意义的熬夜毁掉的是当天夜晚，更是毁掉了第二个白天。长期熬夜将导致日复一日的低效率生活。
用最贵的眼霜熬最深的夜，年轻人是不是都在这样消耗自己的青春。
生活毫无节制，没有规律可言，不断放任自己享乐，甚至都没有意识到自己变坏。
6. 缺乏身边可以深交的朋友，互诉衷肠
这里的深交朋友，指的是与真正拥有亲密关系的人，进行高质量的心灵沟通。
人生中能拥有几个能够进行高质量心灵沟通的亲友，能够极大程度上减轻压力、缓解抑郁。
世界上只要存在一个真正理解你的人，你就永不孤独。如果出现，记得一定要千万珍惜。
很多人一定都是这样：
「并不是不知道应该做什么，而是明明知道应该做什么，却无法下定决心去做，或无法坚持做。」
并且越是这样，越觉得自己“废了”、“没救了”，焦虑不已，干着急。
「下一篇就会给这样的人提一套简单有效的建议，坚持做，焦虑才会拜拜。」
追婚姻大戏三十而已，才发现“知否”早就不动声色说明了一切······|选择篇
关于作者：做简单的事儿，挑软柿子捏的95后无量小青年，一个愿意陪伴大家走过往后十年的运营girl.
关注“拾易君”，ID：shiyi020204