梅芳:每个人生来都是天使

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让女儿在下厨房软件里点个早餐,她收藏了一款面条,今天早上做了一份,很简单。再蒸了两个包子,煎了一个荷包蛋,她却只吃了面。问她味道,说跟平常普通也没什么两样。

吃完,她在房里稍微收拾了下,背着厚重的书包出来换鞋。她不喜欢把书包放下来换鞋,在我看来,就像背着一座山一样,重重地压着她窄窄的身子。弓着腰,系鞋带,让人感觉一不小心书包会斜下来,掉落地板上,带动她倒下去。她却觉得好的很,说了多少次也这样。

婆婆在阳台上洗衣服,我在阳台上站桩。并没有受到搓衣服声的打扰。

生完老二以后的几次站桩,发现跟以前很最大的不同是,不再有强烈恶心感。之前,如果长时间不去站,一定要做个热身,比如跑个2公里后再去站,才舒服。要不然,强烈的上呕下泻感,大汗淋漓生不如死状态特让人极难受。

而现在无论是间隔多久,三十分钟站下来的过程,都是比较轻松平和的。难道是被生育的能量疗愈了吗?

今天的站,前半场看到自己的各种念头穿梭,因为思绪飞离了身体,肉身看似安定,实则麻木的,没有任何反应。后半场只有等我有意识的把注意力调回到身体,高度的专注去感受,可爱的这些身体感觉,才会来向我报道。

他们是生命之神,只有你感觉到它们了,它们才会来出现。它们来了,也就意味着是对你的恩赐。包括酸、抖、流汗、哈欠、放屁、疼、呕心感…等。

身体是智慧的,你和它连接,它亲睐于你,你双手承接,这便是一份礼物,哪怕痛苦的感受。

今天他们在过了一半时间之后来的。胸口,黄庭位置,基本上是平和的,松的,散的。更多的感觉在腹部,经常会感觉到子宫处是紧绷着的,有意识的放松下去,腹部就鼓起来了。此时,好像有一个短棍,顶在那里比较硬,往下抵住。这时候会有一丝不适感上来,化为哈欠。

30分钟引导词结束,直起微曲的双膝。下丹田位置,一层热量在交叉的手臂面上,逐渐整个身体感觉到被一些白白的温暖的雾气萦绕。有那么片刻感觉到自己像是…像是…是什么也不知道,说不上来。像是西游记仙界里被祥云裹着的仙,气定,神闲。

关掉音乐,回到客厅,回到了人间。老公轻轻地说,儿子已经睡着了。走进他,看着他蜷缩着微胖的小身子侧睡在床上,圆满的鼓起来的脸蛋,白皙的皮肤,天使般的福娃娃,顿时那种被雾裹住全身的感觉再次有了,一阵温暖,回到天仙。拿着一张毯子,悄悄给他盖上。

每个人都是从这个时候长大的。每个成人也曾经都是孩子,每个孩子都曾经是天使。我告诉自己:老公是,我也是,女儿更是。善待每个人,善待我自己。给他人创造温柔的环境,给自己创造温柔的环境。

温柔以待这个世界,加油。

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