安顿好内心的焦虑，需要正视焦虑

（1）这两天没有夜班，晚上睡得很晚，基本上都是在凌晨两点左右，这么晚睡，是因为灵魂深处的焦虑，在宿舍里看着动漫就停不下来，一般都是在写完以后，就想让脑袋休息一会，可是又真的睡不着，只能看看电视来消遣一下，结果是一看就是两个小时，时间倒不是很长，只是到休息的时间了，居然睡不着，还想着做点什么，最后还是什么都没有做，这个星期规定要背的题，都还没有开始，就像总结那样，要背这些知识，在宿舍和在办公室是做不好的。

（2）总结出，还是要在饭后的时间，边散步边背题，下苦功夫也要做到，如果做不到，之后的计划也是没有办法进行，接下来的时间主要攻下背题的难关，一定要记住这方面的知识才行，如果今年这最后十几天没有做好这些，明年的时间还会浪费在这上面，那就没有必要了，做自己都是最难的，这种难度比做任何事情都难，一旦信念跨了，任何事情都没有信心，做好自己，维持好自己平常的状态，让每天都活得放心，安心，才是最好的选择。

（3）昨天看到周国平谈到人生意义，他说人生毫无意义，但是生命有两点值得去追求，一是做自己喜欢的事情，一直做下去。二是和喜欢的人生活在一起。每次听到这样的话，都会很触动，就会反思自己的人生，应该去追求什么，会安心一些呢？不要被困难吓倒了，最重要是不能首先被自己吓倒了。现在最重要的是想要做什么就坚持做下去，一直做下去，不需要考虑任何困难，只有开始了第一步，才会有后面紧跟的步伐，就像自己坚持写作一样，刚开始也是非常困难。

（4）困难是暂时的，总有解决的办法，就是要靠自己怎么去坚持，怎样去克服自己一个又一个难关，就像之前很想调回去一样，现在倒是觉得这样的状态也不错，是能够掌控自己更多的时间，哪怕是用在看视频上，也只是说明自己有时间可以控制，不需要他人来安排，只要能够调节好时间。在这个阶段，要让这次选择做得正确，专心做好，让自己在沉淀中，结出胜利的果实，这是长期的信念，也是因为这样的信念，才让自己能够一直坚持到现在。

（5）就像时常想得那样，也不知道现在这样做有什么意义，可是就是喜欢，就是能够坚持，就是能够在很多环境中，能够保持自己内心深处的那份宁静，坚持下去，每天还能坚持住，还能有一份希望，还有期待，能够在这样的环境中，还能够坚持下来，无非就是能够让自己安心，能够让生活少一些焦虑不安，抵御时间的安排，是的，只要自己喜欢，那就坚持下去，如果不喜欢，就放弃，不再奢求什么，不然就算自己凭运气得到，最后也会凭实力失去。

（6）绕过了那么多事，也因为环境变化改变了很多，最后还是走向内心的选择，不再违背，这样在自己一个人反省的时候，才能问心无愧，做到这一步，才能看到最深处，自己这样一路走了那么多弯路，最后还是回到了自己选择的兴趣上，继续坚持，持续加油，也不在过多考虑其他的，只要沿着这一条路走下去，就能很好的完成人生的目标，也能让自己活得舒服自在，能够看到一个对生活充满期待的自己，工作就是生活，生活就是工作，这两者是分不开的，主要就是看时间分配。

（7）看到自己像这样走，会感觉到自己会走出自己的独特道路，能够一直坚持，能够为自己坚守的梦想奋斗，在与无声处听惊雷，看到自己这一路走过来的时间，经历就是一笔巨大的财富，当把这些记录下来的时候，人生就在延长，生命的长度和宽度也更能找到实现的价值，无怨无悔，选择了，就会一直走下去，就像自己内心像的那样，如果现在不坚持自己的想法，不抓住这样零散的时间，过了也就过了，真正在集中学习的时间，已经没有了。

（8）想要学习，只能自己抓住时间，调整好自己的，不能再去抱怨工作时间长，夜班多，没有休息的时间，现在这样的结果，是怎么造成的呢，没有坚持住梦想，扛不住诱惑，在自己真正想要完成的事情上，遇到一点困难和挫折就放弃了，把人情看得太重，结果给自己套进去，自己把自己给困住了，现在要做的就是解放自己，让自己大胆去干，去闯，坚持住，想要做的事情，一心一意去思考，钻研进去，才能有更好的收获，做到自己，做到了想要的。

（9）能够坚持到现在的阶段，证明自己是已经找到了，今后也是沿着自己这样的想法走下去，把这件事做到底，自己的一生那么长，难道真的就忙到连自己的一个梦想都没有办法实现吗，我觉得不可能，只要自己能够像现在这样，一直努力坚持，没有什么是办不到的，就是像这样走下去，依靠自己的能力走下去，找到方法，不断学习尝试，就是能够让自己在今后的道路上越走越稳，还需要做什么，就是两个字，坚持。才能看到自己在这条路上的所有经历。

（10）相信的力量有多强大，就像自己不知不觉都已经坚持一年多，这样持续下去，看到了一个更加长久的自己，可以想到自己今后要走的道路是什么样的，今后的人生是怎么样的，不论是什么样，累也好，幸福也好，都不会有什么遗憾，都不会有太多的烦恼，只要自己坚持到底，让自己感觉到收获的，向往的多做，让自己觉得很幸福的事，也要多做，每一天就是这样坚持下去，才会看到自己成长的脚步，找到属于自己的归宿，这条路上，才会有想要的收获，生命的每一天，在这样的属于自己的安排中，会得到最好的回馈，才能看到最好的生活状态，是幸福的，是值得期待的。