观心自在爱分享 257

关于关系：

        每个人的存在都给我们带来一份宝贵的礼物，帮助我们”看见更完整的自己“，只是不同的人给出这份礼物的方式不同而已。

        睿智的人懂得这样一个秘诀——如何在他人身上看到自己潜意识中尚未整合的部分，让父母、子女、兄弟、同事乃至敌人，都成为生命中的助缘。

        1、你的配偶就是你的潜意识

        有一篇文章，题目叫“你的配偶就是你的潜意识”，文章中提出：人本来是一个整体，但是为了适应环境，发展了一部分心理活动，压抑了另一部分心理活动，结果变成了“半个人”。

        在寻找配偶的时候，人们就会被拥有自己所欠缺的心理活动（其实不是欠缺，而是被压抑了）的人所吸引。这样的两个人结合在一起，似乎又变成了一个整体。

        所以，有的夫妻一开始比较融洽，但是在一起久了，也会发生分化——每个人的内在心理活动都会继续发展。人们不是跟配偶冲突，而是在与自己的潜意识冲突。

        每一个人的心灵，在最基础的层面上都是完整的。

        无论你认为自己有什么特质，你一定也同时有着与之相反的特质。只是由于种种内设与外来的信念约束，只在体现出来其中被认为是“正确”的一面。

        我是一个严苛守规的人，

        同时我也是一个不拘小节的人；

        我是一个优柔寡断的人，

        同时我也是一个当机立断的人；

        我是一个志存高远的人，

        同时也是一个安于当下的人。

        潜意识中的每一面，都并非不可接受，也一定都有其积极的意义。每对特质的两面都需要被充分地看见、理解、接纳、整合，并最终蜕变出智慧——从二元性的视角中逐渐超越升华，获得对自身乃至世界的更深刻的理解。

        如果自己一个人无法看清，那么你的伴侣会是最好的镜子，帮你看到自己内在的完整、接纳被压抑的另一面。

                            （未完待续）

尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园

2021.03.17 Wed. 6:15