心灵花园从这里开始

建一座心灵花园，然后深耕我们的心田。                              ———王纪琼

第一次听到这句话是在2021年元月份的导师班上，当时的意向分析体验课环节，院长让我们写下来一段话：

“从今天起，我要建一座属于自己的心灵花园，然后深耕我的心田；我要建一座属于自己的心房，我要经常打扫它；我看到镜中的自己，我爱我自己，我爱我的家。从今天起，我要拥有强大的心愿力、感知力和洞察力。我有权利追求我的幸福，我要过上幸福的生活”。

因为是第一次听到这样的话，我比较迷茫，我不知道要如何建造我的心灵花园，如何深耕我的心田。

上完导师班的线下课程我明白了，我结识了心时代，已跟随纪琼院长走在学习成长的路上，通过学习掌握导师级的构建体系，丰盈自己的内心，让自己能量满满，这不就是在建造我的心灵花园吗？

至于说深耕，那是需要时间的，持续不断的学习，刻意地训练，把王院长讲的科学实操的方法拿到每一天去用，从不熟练到熟练再到形成自动式思维。就像院长在这次课堂上，帮我们解决那么多各种各样的问题，每一个方案都信手掂来。院长外理问题的境界正是我们要达到的目标，也是深耕心田的结果。

王院长让导师班学员坚持写每日一省（没有强制只是建议），开始我只是听话照做，并不太理解院长的用意。

在我坚持写的过程中，我越来越觉得写每日一省意义很重要。

首先对我们学习的内容起到了复习的作用，就是很多人说的复盘【或许我每天学习之后很快会忘记，当我写每日一省时我必须对某一个知识体系进行整合】强化了记忆。

其次我写的每日一省很多是和孩子相处的回顾及对问题的处理，我每天都在运用纪琼院长教的知识【在我写的时候，相当于一个反思的过程，一些当时没有觉察到的不合适的应对方式会被自己感知到，虽然有点儿迟了，但下次遇到类似的问题我会特别清晰，而清晰一个问题比解决一个问题更重要】。

最后，自己会有每天进步一点点的感觉，我每天都写，已经写了214篇，将近20万字，这就是积累的奇迹。如果不是在心时代，遇到纪琼院长，遇到这个高能量的圈子，打死我也不敢想自己能写出这么多文字。

这种每天总结，每天学习的态度对孩子对家庭本身就是很好的带动，在给孩子树立榜样，我在用行动影响孩子。我的心理营养越来越足，我越来越有力量爱自己，爱满自溢，我也更加的有力量爱老公，爱孩子。当我的家庭被爱包围的时候，幸福也就随之而来。

当我们有的学员不知如何开始的时候，那就从写每日一省开始，从我们可以立刻就能做到的事情开始（调整家里的空间物理环境），从做好角色内的事情开始（做好自己，做好妻子，做好妈妈）。

通过这一次学习线上课程，我觉得院长讲的所有的内容都是为我们的心灵花园裁花植树，然后我们要不断地施肥浇水，心灵花园真的会百花盛开，蝴蝶自来。

我相信我一定可以建造最美的心灵花园，同时我会带动女儿建造她的心灵花园。

明年女儿参加高考之后，我会引领女儿参加心时代的课程，学习之后，她自然会对自己新的学业阶段有科学的规划。院长的课程同时会对我女儿以后的职业，择偶有积极的指导意义。一个从高考后就跟随纪琼院长学习系统课程的孩子，她的人生与生命状态一定是与众不同的，她的前途必定不可限量。

我的心灵花园从心时代开始，女儿的心灵花园也将从此开始，我们家的幸福生活还是从此开始。遇见心时代，遇见更好的自己！