专访人物：益友学子 — 张以娇
毕业高中：潍坊市及第中学
考入大学：西南政法大学
大学专业：法律
一、参加过几次益友尖子生培养计划?
六次：两次学生身份；两次助教身份；两次班主任身份
二、当初是什么原因选择报名益友尖子生培养计划的?
（1）被当时的公开课所吸引，觉得授课内容与方式对自我提升有帮助。
（2）被尖子生培养计划的师资力量与教学安排吸引，觉得在高水平老师的讲解帮助下有助于高三规划复习体系，更快的提升稳定成绩。
（3）身边很多的优秀同学都有意向报名，这也是暑假能有一个良好学习氛围的机会。
三、第一次参加益友尖子生培养计划，成绩有明显的提升或改变吗？
特别明显的提升是没有的，因为我也一直坚持认为益友尖子生培养计划的意义并不在于能帮助尖子生立刻明显提升某一科或者总体成绩，而在于经过一段时间的学习，能够在回到原学校后整理、吸收、内化大佬教师所教授的内容与知识点。
在高三平常的学习过程中把这些老师教授的学习方法与自己的老师教授的知识点与复习计划相结合把握才能真正做到成绩稳步提升然后高考正常甚至超常发挥。在参加完培养计划后，我在我们学校文科生排名中基本上也一直是年级前五名。
四、第一次参加益友尖子生培训最大的收获是什么?
（1）学习到了很多以前我没有接触的学习方法与思考方式，有了一些高三如何复习的规划想法。
（2）认真优秀的人真的很多，走出我以前待的小圈子看到接触到了更多优秀的人，可以一起探讨学习方法，借鉴他人的学习规划，也有利于激励自己好好学、端正态度。
（3）在那个高二升高三的假期提前让自己对高三有了一个比较清晰的认识，助教也帮助我对高三的复习心态进行了调整。
五、还记得当初对你帮助最大的老师是哪一位吗?对益友这位老师有什么评价吗?
是我寒假班的语文李老师，现在他还在益友参加尖子生培养计划的教学。可以毫不夸张的说这是第一位让我对学习语文产生强烈兴趣的老师。因为本身其实我一直觉得学习在那个时候是一件很正常的事，所以我在学习上其实是比较被动的接收知识，完全听从老师的安排，这样既没有自己的学习体系，学起来也没什么动力。
但是寒假班的语文李老师通过幽默的方式将语文进行剖析分解，把每个专题题型整理成模板与易记忆的关键词。他让我觉得语文是一门很有趣的学科，而且学好它完全有章可循，有路可走。尤其是他讲解作文九段论方法可谓对我高三下半年语文作文的写作起到了非常重要的作用，自从从寒假班回去后我就开始研究琢磨了一套适合我自己的写作文套路，最后在高考语文作文满分60分的情况下可以取得55分以上的高分。
对我而言他是一位非常认真负责的老师，他真正钻研如何引导学生爱上语文并取得高分，是一位非常好的语文老师。
六、当初来到益友尖子生辅导班可谓是高手云集，你怎么看这种学习氛围？让你有什么受益吗？
我认为这种学习氛围是非常好的，因为这个暑假班、寒假班本身就是一个尖子生培养计划，全省各地的尖子生聚集在一起上同样的课，有同样的作息，相对于之前只待在自己县城小圈子里而言，这种学习氛围更有利于激发自己的学习动力。
这样好的学习氛围一方面激励自己更好的学习，同时能够让自己学习到更多优秀同学的学习套路和如何调整自己的学习心态。这两点非常重要，也对于高三的我而言非常有帮助。
七、高中时哪一科目相对最弱?有没有好的快速提分经验?
数学，数学是最差的一门，每次数学考试都非常不自信、焦虑，平时成绩也是班里二十名开外，非常不稳定。但是高三下学期从未放弃，最后高考分数143，也算一个比较圆满的结局。
经验分享：
（1）首先要有一个心理准备，既然这是自己的弱科那就一定要花费很多的功夫，甚至是付出比别人更多的努力，不要怕苦、怕繁琐。要想取得一个好成绩，尤其是弱科，就必须付出更多。
（2）第一个需要做的就是学会总结，一定要坚持不懈做错题积累，我高中从高二开始有关数学的错题积累本就有五本，其中还有一本冷门数学知识点积累（总结一些解题小技巧）。
（3）第二个在高三后半期做的每套数学卷子都要总结，把整套试卷的题型分为三类：第一类最基础题型，如果做错打上大大的叉号，可以标注上笨蛋等一些标语提醒自己；第二类是中档题型，要总结好做题套路，最快最好的做完这类题目；第三类是高难度题型，比方说选择题最后两个，最后一个大题之类的，这类题型多总结推导步骤与解题思路。
（4）多问老师，让老师帮助你一起分析失分点以及怎样调整自己的做题状态。
八、高中时有没有短时期的焦虑、失眠？是如何调整的？
有过短时期的焦虑，但是基本没有失眠过，因为每天五点起床学习，晚上十点半入睡，一整天在很充实的情况下我是不会失眠的，踏踏实实过好每一天，会让自己感觉很充实同时充满动力期待第二天的到来。
有关焦虑我有以下一些建议：
（1）要多找自己的老师沟通，他们会给你专业性的建议帮助你自己分析自己问题所在以及如何解决。
（2）自己找一些鼓励性的、积极正能量的语句放在桌子上暗示鼓励自己。
九、上大学后回益友当班主任或助教、助理，角色和身份都变了，有没有新的感悟?
（1）多了一份珍惜。上大学后回益友当助教跟班主任时，看着现在正在为高考拼搏的孩子们，会回忆起自己当时奋力拼搏的样子，回忆起那段虽然苦却充实快乐的日子，也就会对现在的上学时光更加珍惜。
（2）多了一份责任。觉得自己作为这些奋斗的孩子们的学长学姐，自己有责任尽自己所学和能力帮助他们少走一些弯路，更好的实现自己的理想目标。
十、通过假期当班主任或助教的经历，有没有把当初在益友交的学费赚回来? 父母对此怎么评价?
基本上在益友工作的两年，平均一年可以挣到一万元左右，用于支付学费、机票、生活费等费用。在很大程度上也是缓解家庭的负担。
父母对我的工作也是非常支持，同时也是认为我算是比较懂事能吃苦的孩子。
十一、有没有和益友有特殊的缘分，或者在益友有特殊的经历或感悟可以分享一下?
这种特殊的缘分可以说与“六”这个数字有奇妙的关联。在益友两次身份是学生，聆听老师教诲，感受良好学习氛围；两次是助教身份，尽自己所学帮助高三学生迎战高考；两次是班主任身份，自己亲历与家长沟通，帮助学生心理辅导，做好备战高考的心里建树。
可以说在益友经历过三重身份真的是我一个特殊的经历，可能没有一个助教或班主任有过三重身份。可以说我以三个不同身份的视角见证益友尖子生培养计划的一步步发展，每一期计划都以父母情怀做好我们的教育工作，为每个孩子创造好的学习环境、学习条件，真正让每个面对高考的孩子更有底气、更有自信。
所以我很庆幸自己与益友有这样奇妙的缘分，益友吸引着我一次次的来到这儿，完成每一次的使命，我也通过一次次的经历获得成长。感谢这六次特殊的经历，让我成为现在的“我”。
十二、以你现在高考过来人的身份，有没有特殊的心得体会分享给当下的高中学弟学妹的?
（1）要一直相信自己，不要问些现在多少分高考是否能考到多少等等这样的话，相信自己踏踏实实的干下去。少说话，多做事。
（2）做好整理总结笔记。大笔记本记错题、记总结经验；小笔记本记录易考知识点、常见容易错的地方，拿着小笔记本天天空闲时间背诵（我一直就是食堂排队也拿着本子背，睡前拿着背，早上五点多起床后等寝室门开的时候也拿着背）。没有人生来就是天才，自己不付出，不吃苦，不会有好的高考成绩。
（3）利用好一切你可以利用的资源。高三厚脸皮一点就可以，我那个时候课间一直在老师办公室里，我有什么不懂的、疑惑的地方我就追着老师问。哪怕这次我数学考了倒数被老师骂了一顿，我下课照样围着数学老师帮我一起分析这套数学卷子我为什么失分，今后怎么调整。所以高三厚脸皮一些，问老师、问同学，把对自己有好处的东西大胆借鉴、汲取。
十三、如果以益友班主任或助教的身份，有没有特别想对参加益友尖子生培养计划的学生或者学生家长要说的话?
我想对学生说：我觉得假期选择来益友是一个非常正确的选择，在这里你会遇到太多太多特别优秀的老师，他们个个身怀绝技，跟着他们学习能够为自己的高三复习保驾护航，让其更加顺利，甚至会遇到对自己高考起至关重要作用的老师；在这里你也会遇到很多可爱的班主任、助教，他们会分享自己的学习经验、自己的人生经历还有精彩的大学生活。这会让你更加充满学习动力，正确摆正自己的态度。选择益友，永远不会是一个错误的决定，只会是让自己变得更好的决定！
十四、最后有没有对益友想说的话?
其实想对益友说的话真的有很多很多，毕竟我来过六次，有着六次不同的经历，六次不同的收获，六次不同的感悟，但这六次都始终围绕着一个关键词那就是“益友”。这个关键词不只是冰冷冷的一个词语，它包含着我的一段成长，里面有我的泪水，有我的汗水，也有我的欢声笑语。在这里我认识了太多太多优秀的老师，他们成为我学习路上的启明灯；在这里我结交了太多太多的真心朋友，有悉心关照我的哥哥姐姐，也有与我一起成长的小伙伴；在这里也遇到了很多很多暖心的同事，也有闫校、燕姐一直的鼓励支持。
之所以想说三声感谢，就源于在益友经历的三种身份，让我成为今天的“我”。
第一声感谢来自那个正在高三的我。每天面对密密麻麻的知识点、题集，总是让我有一种喘不过气来的感觉。两天一小考，一周一大考，考完的试卷一摞一摞堆在课桌上，有大大小小的叉号，也有密密麻麻用红笔改过的字迹。高三的我充实但也很迷茫，有时候不确定自己的学习方法对不对，自己的坚持有没有意义，自己的未来到底在哪里。但假期来到益友，这儿给了我答案。优秀的老师倾囊相授学习方法，优秀的同学以己身激励我端正学习态度，优秀的助教以榜样力量激励我找到学习动力，优秀的班主任以人生经历帮我迷途路上找到现实中的自己。在益友，让我的高三学习更加有方法，更加有自信，更加有动力，帮助我考上了理想的大学，学习法律知识，给更多的人带去希望与帮助。
第二声感谢来自那个刚刚结束高考还未踏进校园大门的我。那一年的寒暑假，我成为了一名助教，第一次面对几十人甚至一百多人做演讲，分享自己的学习经验。负责管理那么多学生的学习，给他们讲题，讲知识点，成为了一名“小老师”。在那个假期，我既是那群孩子的姐姐也是他们的小老师，一个在益友刚刚度过自己18岁成人生日的小老师。当助教的我第一次算是踏入社会亲自体会一份工作的酸甜苦辣，那个假期益友教会了我太多太多。我学会了自信大胆的展示自己，在刚刚步入大学时，我的自信大方得到了六七个学生组织的认可，最后我选择了四个组织留下来。直到大二我成为法学院辩论队的队长，还兼职班长管理班级事务，也有幸在大一的校级辩论赛中获得冠军的好成绩。另外我学会了坚强勇敢的迎接挑战，无论再苦再累都可以咬咬牙挺过去，只有经历才能成长。当看到学生们考上理想的大学时，也真的完全体会到自己的老师那种欣慰的感觉。
第三声感谢来自那个已经是个大姑娘能独挡一面的我。当时刚刚结束大一快要步入大二学期的我，独自负责管理将近200人的大班级，感谢闫校、燕姐的信任与支持，让我从一个看似稚嫩的小姑娘飞速成长。那段当班主任的日子里，留下过泪水，也有汗水，但更多的是自己对世事有了更深的理解，对于长大也有了自己独属的回忆。还记得暑假的时候，有学生跟家长抱怨天气太热，家长打电话跟我抱怨一通，回到教室看到孩子们背上的汗水都打湿了衣服。那个下午我就不争气的流下了眼泪，一方面着急，一方面又委屈。不光要管理好学生，还得跟一百多个家长沟通。真的学会了很多事情处理的技巧，人际沟通的技巧。只有经历过，才会有所成长与收获。那年假期的假期我更加有担当感，责任感，更加有了大人应该有的样子。
其实在益友真的有特别特别多可以说的故事与经历，千言万语，都化为了这三声感谢。感谢2017，2018，2019，2020这些年来我与益友相识，相知，结缘，在这里留下了属于我的独家记忆。三声感谢，送给益友，以后的路还很长，我会继续与益友一起加油!