节制饮食、健身与未来预期

一个人对未来的预期，会影响一个人的行为。仔细思考，自己才发现，以前是一个有些活在过去而不是一个活在未来的人。

当一个人对于未来充满自信，那么整个人的精神状态就会很不一样。在未来肯定有一个更好的自己，而当下是一个也过得很好的自己。

节制饮食，健身都是从未来的角度思考，而在当下做的决定。

要成为一个活在未来的人，并且对未来充满自信。

现在在回想起来【肖申克的救赎】觉得安迪就是那个活在未来的人，他一直是一个自由人。

看了那么多的天海佑希的视频以及访谈也觉得她是一个活在未来的人，同时每天都活力充沛，元气满满，很有正能量。

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