2019-01-16《我允许》

允许一切如其所是。今早回顾了一下这几个月的经历，走来的路，最近跟同学也有一些交流。似乎很想从过往的经历中做一些总结，得到一些政治性正确的东西，好像告诉自己，告诉全世界，看吧我是对的，事业成功，关系和谐，诸如此类。

不知道你有没有过这样的经历或者想法。其实吧，稍微跟自我深入连接一下，就会发现，什么才是真正的需要。那些真实的需要往往被我们隐藏了，在被大环境带着往前走的过程中，如果不特别留心一下，好像真的容易被自我欺骗覆盖遗忘。好在我们的身体足够诚实，所有内在的征战都会在身体上呈现出来。

昨天看那本书《不与自己对抗你会更强大》随便一翻就到了那一页，疲惫是固执的结果——想要事情向同一个方向发展

脑海里一直盘旋这首诗，

允许一切如其所是，

我允许任何事情的发生。

　　我允许，事情是如此的开始，

　　如此的发展，如此的结局。

　　因为我知道，

　　所有的事情，都是因缘和合而来，

　　一切的发生，都是必然。

　　若我觉得应该是另外一种可能，

　　伤害的，只是自己。

　　我唯一能做的，

　　就是允许。

我允许别人如他所是。

　　我允许，他会有这样的所思所想，

　　如此的评判我，如此的对待我。

　　因为我知道，

　　他本来就是这个样子，

　　在他那里，他是对的。

　　若我觉得他应该是另外一种样子，

　　伤害的，只是自己。

　　我唯一能做的，

　　就是允许。

我允许我有了这样的念头。

　　我允许，每一个念头的出现，

　　任它存在，任它消失。

　　因为我知道，

　　念头本身本无意义，与我无关，

　　它该来会来，该走会走。

　　若我觉得不应该出现这样的念头，

　　伤害的，只是自己。

　　我唯一能做的，

　　就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。

　　我允许，每一种情绪的发生，

　　任其发展，任其穿过。

　　因为我知道，

　　情绪只是身体上的觉受，

　　本无好坏。

　　越是抗拒，越是强烈。

　　若我觉得不应该出现这样的情绪，

　　伤害的，只是自己。

　　我唯一能做的，

　　就是允许。

我允许我就是这个样子。

　　我允许，我就是这样的表现

　　我表现如何，就任我表现如何。

　　因为我知道，

　　外在是什么样子，只是自我的积淀而已。

　　真正的我，智慧具足。

　　若我觉得应该是另外一个样子，

　　伤害的，只是自己。

　　我唯一能做的，

　　就是允许。

我知道，

　　我是为了生命在当下的体验而来。

　　在每一个当下时刻，

　　我唯一要做的，就是

　　全然地允许，

　　全然地经历，

　　全然地享受。

　　看，只是看。

　　允许 一切如其所是。