该开始读书了

什么值得读

今天发现了一个有趣的网站，叫什么值得读，网站中分门别类的列举了很多书单，同时，左侧的菜单栏中还有不同的功能模块。我没有一一的去看，只是看了认知觉醒一栏的三篇文章。
经常看书的人和不看书的人有什么区别这篇文章中讲述了奶头乐理论。简而言之就是，为了减少全球被剥削的80%的人对20%剥削者的恶意，上层人通过使用快速的娱乐，比如短视频，游戏，小说等来麻痹这些人，让他们丧失独立思考的能力。
我承认我确实和文中作者说的一样，沉迷于短视频，小说等无法获取到知识的娱乐中很久了，仔细想来，我已经对梦想这种词汇极为陌生。
其实在一个月前，我也尝试过重新拾起阅读的习惯，不过坚持了几天，最后还是放弃了。一是确实很少有属于自己的时间，每天上班到八点，回家之后和女朋友看剧（没有怪女朋友的意思，因为我也享受其中）。二是平常看书的时间基本上在地铁上，不方便阅读纸质书，阅读媒介基本上是微信阅读和番茄免费小说。看着看着，就容易被其他东西给带跑偏（比如游戏，小说）。
其实之前也一样，每次想养成一个什么样的习惯，最后都会因为自控力不够中道崩殂。
仔细想来，还没有成功做成什么事情。

作者的建议

为了抵抗娱乐对人的控制，作者提了一下几点建议：

1. 控制花在娱乐内容上的时间

包括但不限于肤浅的书籍、影视、综艺节目、游戏，娱乐圈资讯。
他们的肤浅体现在内容，他们把最厉害的技术用在吸引你上面，反复调节的色彩，苦思冥想的标题，不断优化的用户体验，让你一旦进入就无法自拔，沉溺其中。
如果你还没有接触，那么不要接触；如果你已经接触，可以有意识的控制减少。
这类内容在消费的时候很爽，但像垃圾食品一样，占有你大量的精力和心思，让你再也没有动力主动学习，做困难的事情。

2. 为你的人生制定一个目标

没有目标的人生，就像没有方向的船。飘荡在海上，不知去往何方；
为自己制定一个目标，并在脑海中想象达成后的画面，越具体越清晰越好；
想想当目标实现后，它能带给你的快乐，带给你的改变；
这样你就有充足的动力去实现这个目标，不要怕目标高远，像白日梦。如果连做梦都不敢，还能做什么呢？
有了目标后就制定计划，日拱一卒，每天朝目标前进一点点，能往前就决不后退。
记住：再牛逼的梦想也抵不住傻逼似的坚持。

3. 培养一两个有益身心的兴趣爱好

有趣的人都会有有趣的爱好，这个兴趣爱好可以让你在工作的繁忙后恢复活力，结识到更多的良师益友，找到自己的天赋点，对自己更有自信。
这个兴趣能够为你提供能量，不管是情绪上的还是身体上的，能够帮助你更好的达成目标。可以是读书、学一样乐器、坚持健身或者写作。
同时，要尽量规律性的培养兴趣，养成习惯。
为什么要养成习惯呢？因为即使有再大的兴趣，在不断深入、重复的过程中，也会使你感到枯燥。而人的意志力是有限的，就像辛苦认真工作了一天，在下班后会控制不住的大吃大喝，随意购物一样。而当一个行为成为习惯之后，会有效的减少意志力的消耗，有助于长期持续。
越是长期的兴趣，越是能够给你带来意想不到的收获。

4. 挑选好书，持续阅读

读一本好书，就像在与作者对话，穿越了时间和空间的距离，触达知识的源头。
与什么样的人交流，你就会有什么样的思想，他们在潜移默化的影响着你。
如果你的交流对象只有心胸狭隘，不思进取的俗人，那么久而久之，你可能也变成了这样。
如果你的交流对象都是经过时间长河检验的巨人，那么久而久之，你就可以站在巨人的肩膀上看的更远。
为自己挑选值得读的好书，不仅是专业上的，还有非专业的。那些能够引发你思考，帮助你蜕变的书籍。
接着就开始阅读吧～即使每天10分钟，坚持100天，你会发现自己的变化！

我的想法

我打算遵循作者的建议

1. 减少没有营养的娱乐，从今天开始不刷短视频（包括b站，小红书，懂车帝）。停止之前的网络小说的阅读。
2. 制定目标：
   1. 每个月阅读完一本书，并输出读书笔记。
   2. 制定一个学习计划。
   3. 制定每月计划，包括学习计划，读书计划等。
3. 培养兴趣：我现在还没想好能培养什么兴趣爱好，我之前一直想学画画，但是显而易见，一直没有成功。实际上我有点想学钢琴，之后搬家到苏州后，我可能会买一个电钢琴，学习钢琴吧。这一项暂且搁置
4. 读书：如3，制定读书计划。