健脑操学习的收获

我参加了3月30日海英老师的健脑操活动，收获很多，有2个点让我受益很深，可以这样比喻吧，如饥渴里遇到了甘露，我一直苦苦相求的答案得到很好的回复。

第一，做真实的自己。我有很多时候，觉得自己做不到自己想做的时候，会选择不做。是一种退缩状态。比如，我从来不敢在本群里发一篇文章，原因总认为自己写得不够好；昨晚第五教学站的精英2班班长私加我，希望我能做班委，我却不能答应，我问了很多问题，做什么工作呀？做多长时间呀？好像怕担责任一样，但我知道我如果做起来并没有那么差劲；现在的语音也是觉得这是任务，就必须去做，心理就不会觉得别人会怎么看了？

在健脑操时，海英老师在上课时的一开口，就深深吸引了我，不是她的声音，而是她的眼神。她的眼神是那么深邃，那么亲切，那么迷人，好像她对我的关注不一样，很特别的感觉。（其实我知道她对谁都是那么的和蔼可亲）或许因为我坐在最前面的原因吧。全程下来，都是互动式，氛围非常的和谐，我很喜欢。做完小运动，可能没有空调，她出了很多汗，她也不方便脱衣服。我很自然地想递上一张纸巾，可是我拿出来半天没递 上去。纠结了半天。担心别人怎么看我？认为我出风头，那么多老学员，我不过是新来的一个学员；我又担心打断她上课的思路；我还想着要不要直接放在她拿话筒的桌面上……总之，内心知道她需要这张纸巾，可是内心的退缩让我久久没有上前，刚好，她转过身面向我时，我赶紧递上一张纸巾，她很顺手地拿到，就擦了一下继续上课。我才知道，我的天呀，原来这件事情这么简单，怎么到我这里就变得异常的艰难了呢？我觉察到自己的这部份后告诉自己，坚持自己的想法，做自己想做的事，做最真实的自己，才有可能把事情做对，做好。

第二，课堂结束后，我实在被海英老师的神情和眼神迷住了，所以我鼓起勇气，主动上前问她，“海英老师，我想问一下，你给人感觉特别舒服，特别被信任的感觉。你的那份亲切，对谁都是笑容可掬。我也想做这种人，我很想与人链接，我每天坚持提醒自己多些笑容，可是还是做不好。我应该怎么努力才能做到呢？ “海英老师说，”要想给出笑容，天天想开心的事，想自己拥有的东西，喜悦由内散向外，你就做到了。”我感悟特别深，是呀，我们没有的东西，怎么给出来？所以我们希望孩子成为什么样的人，我们先做到才是无声的榜样力量。