2018-07-04

感恩:1.妈妈为我做食物

        2.夜晚印度老师带的静心很适合我,平静头脑

        3.熬了4天三晚没洗澡洗发,因为拉了离子烫,今晚终于洗了澡洗了发,还把家里角角落落(除了妈妈房间外)清理好,清理后真舒服

      4.

        5.

       

善业:140.分享善业会议记录给群友

         

运动:清理家

饮食:早餐:一杯白开水、玉米、酸奶

          加餐:一杯白开水、俩桃子

          午餐:吃多了

          加餐:一杯r白开水

晚餐:吃多了

音乐:自己哼唱

疗愈:一切都没有错过,所谓的“错过”其实是我不需要的。接纳自己、爱自己,才能去爱别人。

英语:


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