你找到与自己相处的方式了吗？

一个感触颇深的话题：与自己相处的方式。

与自己相处的方式会随着年龄的增长而改变。

曾经我甚至不知道什么叫与自己相处？我会把生气时处理情绪的方式定义为与自己相处的方式。当我产生了负面和悲观情绪时，我会选择找家人或朋友倾诉……

随着经历的事情越来越多，感觉自己也越过越明白了，我开始淡化那些负面的情绪，凡事往积极面考虑，因为我相信：信念决定行动，行动改变未来！

与自己相处的方式也是多面化的。有开心、愤怒、悲伤……这些情绪不会无故产生，凡事都是有因果关系，我尝试着用理性的思维去分析情绪背后的原因，找出突破口，从事情本身找原因，这个过程需要独处、冷静。

开心时和周边的家人朋友一起分享，难过时自己听书，学习，思考，这便是我当下与自己相处的方式。