2021-09-18

第二章，第十节：战胜自我向前进，人生大变样！

提炼要点：人真正的能力，包括抑制欲望全力投入工作的克己心在内！

感悟分享： 稻盛先生的“克己心”可能不容易理解，可以用“自律”来替代，我们一谈到自律马上就想到的是早睡早起，坚持运动，营养饮食等等基本上都是冰山以上的内容。《他人的力量》说得好：自律才能自由！不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和诱惑的影响，要么就是受他人影响，永远不可能去做内心真正渴望的事。真正的自律是建立在深层次的认知上，这种认知是我们对人生目标的渴望，也是自我弱点的了解，以及自律背后的自由自在。仁者不忧，学会做减法，去掉烦恼、焦虑和多余的欲望，越简单越轻松，走得越远。

有句话说得好间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。形容人太贴切了，三分钟热情的情况比比皆是，心理学家曾总结过这样的规律，自律的前期是兴奋地，中期是痛苦的，后期是享受的。大部分人都在自律的痛苦期徘徊太久，以至于把痛苦当作是自律。自律这件事能否坚持长久，用心理学中的另外两个名词来形容。延迟满足和即时满足。自律其实就是关于延迟满足的选择。这件事情要拉长时间轴来看，它是有滞后性的，就如同教育，12岁以前你不觉得孩子有什么问题，其实恰恰这几年是孩子性格养成的阶段，你提供的什么土壤栽种的什么种子，12岁以后才会显现。坚持下去，走出舒适圈拥抱痛苦，战胜抱怨、懒散、颓废、无助的自己，才能拥有开挂的人生。很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。