减肥漫谈

平凡·原创

体重数太高，减一下，少吃点，多运动点，饮食调理一些，总会减下来 。这三个周，我对身体的管理，初见成效，清晨空腹体重已到56.30。相比较三周前的58.86，管理的作用不可小觑。

我的其他同事，十几天减十几斤的也有，因为她们吃代餐，和什么咖啡，不吃碳水化合物——她们口中的馒头大米面条等面食。（这都是要花钱的，我听说十天的减肥咖啡要398元，我可不舍得用。）

我凭借意志力减肥——也谈不上高端减肥法，只是不吃撑就行。虽然慢，但是也有点效果，并且小有成就感。意志力和钱比起来，我更喜欢意志力。不花钱就能减肥，才是喜闻乐见的大众减肥模式。

也有好多人明明想减肥，却偏偏管不住嘴，经常安慰自己：吃撑一次没事，再吃撑一次也没事……天天减肥挂嘴上，体重还天天增加。这些人，不是真想减肥。

说了就做，做了就做好，减肥是这样，所有事情都是这样。