2021-11-17中原焦点团队中27坚持原创分享第264天（咨询约练69次，做咨询师24次）

一、2021117约练挑战第七期第二周第二次约练收获：

约练角色是来访者。

因为今天晚上要召开我们家第一次的家庭会议，又是爱人提出来了，所以非常重视，就会对家庭会议有很多的期待，上午把书上的相关章节仔细看了看，原本计划下午找有经验的老师取经，因为她临时有事，所以主动发起约练。

在咨询老师的陪伴下，不仅清晰了会议流程，还清晰了细节，好奇三问，重要他人的介入，未来的美好愿景，不断澄清确认，受益匪浅。观察员老师说我们就像在跳双人舞，非常的和谐、养眼。鼓励我接下来一小步行动，真好。

二、初31第四节课复盘收获：

每位老师听课接收到的信息侧重点是不一样的，中午1：00开始复盘，一直持续到我3：00约练只得退出。大家在一起依次发言进行复盘，你会发现每个老师身上的闪光点，尤其是挑战复盘组组长，更得认真聆听，正所谓承担越多，成长越多，认真聆听，记录，反馈，感受着大家的包容度，复盘下来，很欢喜。

后来又进行了“李萍的故事”重新建构，每一个事情背后都有他的正向面，当我们有了这种思维，重新建构之后我们的内心接纳度就更高，不会评判、预设，传递给对方的也会不一样。

感谢平台的各位老师，让我们一起提升成长。