一个人保持年轻的5个好习惯

1.活到老，学到老。一个人无论到什么样的年纪，都要保持不断学习的能力。

2.一个人想要延缓衰老，最有效的办法就是加强体育锻炼。

3.生活是一面镜子，当你对他笑时，它就对你笑。

4.能保持年轻心态的人，大多至少又一项兴趣爱好。

5.不管你多少岁，都要穿着得体，这是尊重他人，也是取悦自己。