中原焦点团队网络初级第30期黄俊云持续分享第93天2021-11-24

    今天儿子去学校里，在家修整了一个多星期，今天再次去了学校，今天，孩子直接要求5点接他回来，而不是一直说7点回来，结果5点不到就自己跑回来了，也带着手机去学校，挺好，少了一点纠结。

    前天，晚上，儿子说“明天我还是不想去学校”然后，他骂了娘说“我现在心情很差。”

      儿子虽然只是说了一句，也是说了，这是对我的肯定，我说“还是想要去学校，自己去不了，感到特别沮丧”然后，拍了拍孩子。

      孩子继续打游戏，我让他自己处理情绪，15分钟后，孩子又能和我打闹了。

      昨天晚上，儿子说“明天要去学校里，我特别痛苦。”

    我“脑子里一直在想该不该去学校？”

    儿子说“嗯”

      我说“这样真得让人又累又痛苦，妈妈给你按摩一下？”

      儿子拒绝。

      我说“抱一下？”

        儿子拒绝。

        我说“看到你这样纠结痛苦，我很心疼，我帮不了你，唯一能做到的就是和你一起难受”

      然后，我拍了拍他，离开了他身边。

      儿子蜷缩在沙发上看pad。

      过了一会我过去，躺在他身边，问“看手机的时候，念头可以停下来一会儿吗？”

      儿子说“不行”

        我说“这样啊，连手机也没办法让念头停下来呀，我的儿子真不容易。”然后，我抱了抱他，这次他没有拒绝，起身离开。

      又过了10多分钟，儿子拿着手机，离开了沙发。

      我过去抱住他，他软软地趴在我身上，我一只手摸着他的背，一只手轻拍他的背，儿子就这样趴在我肩膀上，一动不动，过了3分钟左右，他离开了。

      又过了10多分钟，儿子去洗澡了，然后出来躺在床上，我过去，躺儿子身边，看着儿子看得视频，我开始描述这些画面，比如这个怪物的动作很僵硬，那里有一根链条，我得描述听上去特别小白，然而儿子却开心了，他开始笑了，我记一直在帮边说，直到儿子将我赶走。

      后来过了5分钟，他说要睡觉了，时间是10点30分，我躺在他旁边和他瞎聊了几句，然后他说困了，让我走，我就离开了房间。

      今天早上，闹钟一响，儿子说了一句脏话，我没有进他的房间，我不想推，也不想拉，感觉自己也没有能力帮助孩子，先等一等吧。

      过了5分钟后，我走了进去，儿子起身了，我抱了抱他“这么冷的天，这么早起来，真不容易。”

      然后，就退了出去。

      早上孩子几乎没有吃东西，这一个多星期，孩子没有去学校，其实状态并不好，没有胃口，吃得特别少，人都消瘦了，我知道他自己也不想这样，他在努力地多吃一点，所以，没有让他多吃点，这是说“心情不好，胃口也不好，好难，这样还选择来学校，我的儿子真不容易”我没有再加上勇敢，坚强等形容词，不想推也不想拉。

      昨天，中医到了，看这么多量我的第一反应是，孩子一定不能吃完，当时我就有些焦虑。

      儿子，确实也如我预期的，没办法吃完。

      不过，到了晚上我就调整好了自己，我看到孩子虽然没办法吃完，但是他一直在吃，孩子是多么想好，才会去吃这些难吃的中药呢？吃不吃完又有什么关系，孩子已经尽力了。

      今天，我对孩子说“这么苦得药，还要吃这么多，你还愿意继续尝试，你真得很想好，真太难了。”

      孩子生病一年级了，我有啥改变，我想我现在开始真正走上了接纳之路，看到之路，情绪也真正开始变得稳定了，一年时间说长也长，说短也短，上次张进老师说，真正的改变需要3年时间，这么说来，我的速度也不算慢。

    但是，这条路却对不是通过讲道理来走的，在我看来最有效的方式，还是尝试，体验，如果有人接纳我陪伴我，那么这可能是我走上这条路最快的方式，和孩子一样，家长需要的也是被接纳，被陪伴，我有幸在网上认识了一群这样的家长，一路陪着我走。

      如果，对我来说接纳和陪伴，体验最有效，那么对孩子来说应该也是这样。

    接纳、陪伴，我已经开始在做了，怎么给孩子正向的体验，这是现在对我来说最难的地方，我需要好好想想。