椒雪酱#4787-006#三月复盘2019已过四分之一

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转眼间2019年已过去了四分之一，现将三月复盘如下：

休息方面：

有5天在11点后睡觉。

锻炼方面：

虽然大于20天早起，但锻炼的强度明显不够。

更文方面：

日更文章30篇，

在3月24日的时候由于自大而断更，当时是日更的第87天。

目前第三轮已持续第六篇。

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认知收获方面：

其实我们可以无所不能，前提是遵循规律。

在规律的范围内可以畅行无阻，试图超越规律，要么是幻想，要么是自杀！

随着更文的增加，认识分析自己的能力有很大提高。

开始逐步的分析反思自己的言行，‘

例如沟通的秘诀是倾听，让对方有存在感，而不是自己滔滔不绝。

例如反馈的重要性，我们无法真正客观的认识自己，怎么办？

古人讲：以人为镜，也是反馈的重要方法。

我们认为的或看到的自己很厉害，其实我们认为看到的和实际真实是不一样的，比如自己觉得自己能背诵，和实际是能背诵不能划等号的。

比如3月份的月考，自己觉得应该还可以的，结果却大相径庭。

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但行好事，莫问前程。

下一步要好好总表格记录，而不是乱七八糟的。

好记性不如烂笔头。

‘