2021-06-18

饮食模式化第8天

感觉小米这个体重数据提示不准确的……

鼻子不通气的问题影响了睡眠,心跳有点慢

早餐,养眼的颜色

中餐,老公弄的,胡萝卜没吃……太大块了

下午加餐,苹果好甜好好吃

晚餐,焖的很干身,加花椒油,好好吃!

总结:

1,第八天了,超三分之一了,一日一日数着日子…

2,有一小阵想放弃了,然后想想那我就白白受了一个星期的罪,不划算,所以还是咬牙坚持

3,get了新的技能——加点花椒油味道更好了

4,金针菇是所有菇类最合适做焖菜的,焖干身些,有点特殊的香气,是我喜欢的一种香气

5,血糖试纸没了,黄金组合没了,蛋白粉和益生菌告急……

6,天天宅在小房间里,容易崩溃或者情绪异常

7,鼻子的问题怎么办,要不要去手术呢?好纠结啊啊啊啊!

你可能感兴趣的:(2021-06-18)