今天,对《爱的五种能力》最后一拆,拆解内容为第五、六部分《全然接受是真爱:允许》《帮助他成长,智慧的爱:影响》及后记《己所欲,勿施于人》,对应页码第318——418页,让我们跟随作者了解什么是真爱与智慧的爱。
一、全然接受是真爱:允许
允许,简单来说,就是包容、接纳,我不需要去判断这些事情是对的还是错的,也不需要把这些事情装到心里去,我只是允许这些事情以它本来的面目存在。
允许世界以它的方式存在;允许过去的不完美;允许人与人之间差异的存在;允许爱人有一个成长的过程。
允许,不但是解决爱情问题的一条捷径,也是解决你和这个社会,以及这个世界之间关系的一条通路。
允许是内心强大的象征,一个人越是内心强大,越有允许的能力。比如,真正的武功高手,就算被人指着鼻子说他不行,他们一般也不轻易动怒动手。
不同夫妻之间的差别,并不在于谁家的事情多或少,而是在于能不能允许这样的事情发生在自己身上。如果你允许一些不如你意的事情发生在你家里,那么当事情发生时,你就会平和得多。
一个人越是修炼自己允许的能力,内心就越强大,因为允许能给人带来力量,让人更加强大。
允许是一种人生态度,也是一种能力,更是一种心境,需要我们用一辈子来修炼,且永无止境。
二、帮助他成长,智慧的爱:影响
生活环境会对人产生潜移默化的作用,每个人都会受这种作用的影响,慢慢地发生变化。“近朱者赤,近墨者黑”“孟母三迁”说的就是这个道理。
爱人之间是互为环境的,老公是老婆的环境,老婆是老公的环境,不管是老公还是老婆,在婚姻中,都会因为这个爱人而发生变化,可能越变越好,也可能越变越不好。
不要去改变你的爱人,去影响他。影响和改变是不同的。影响给对方的感觉是肯定,改变给对方的感觉是否定;影响对方觉察不到,改变是对方很痛苦;
在爱人之间,无论你是否想影响对方,你都在影响着他。那么,要怎么做才能把他影响到越来越好呢?
1、允许:给对方成长的空间
允许对方有一个成长的过程,不要批评、指责,让他在做这个事情的过程中慢慢地去成长。
这在父母和子女的关系中也常见,从父母影响孩子的角度讲,就是能够让孩子自己去解决自己能力可以解决的问题,不去帮助他们,这样他们就可以慢慢地成长。
在影响的过程中,重要的不是要你去做什么,而是要你学会不做什么,进而给对方留出成长的机会。每个人成长自己不越界,不剥夺对方成长的机会。
2、强化:及时奖励对方做得好的地方
当对方做了你希望的事情时,有所表示(肯定积极的),强化对方,他的表现会越来越如你所愿。
不懂得感恩和表扬的人,难以得到持久的爱。
你和你的爱人,互为环境,如果懂得如何影响对方,你会发现,理想的爱人是可以找到的,理想的爱情也是存在的,只不过,是在彼此成长之后才会出现的。
三、己所欲,勿施于人
“己所欲,勿施于人”,是说自己能做到的,不要要求别人也能做到。
当你能管理好自己情绪了,你知道如何述情、共情了,你也能允许对方了,你还知道如何影响对方了,但请你不要用同样的标准要求你的爱人。在他做不到这些时,请你允许,允许他有一个成长的过程,慢慢地影响他,让他成长。
与人的交往互动也是一样,你能做到的不要要求别人也能做到,而且即使别人做不到,你也还要继续以你的方式去对待对方,慢慢地影响他们。