对孩子:减少干扰、梳理内耗、激发潜能 0703

20210704 日日精进 Day 72

#每天记下三件开心的小事# 温柔月

1、大哥醒来后,温柔的抱着小弟

2、到朋友店里,灵感迸发的感觉超赞

3、看到娃娃们在吃炖蛋时的样子,头发湿了,很认真的吃的样子超可爱


体验(包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受):脚踏实地

1、相信自己的能力和感觉,去一点点实现

2、不同的家庭不同的境遇,了解不评判 (Li 张)

3、


good:

better:


每日行程:

扫除道✅:07:10-07:30自己

听音频✅:07:30-07:40 小严哥哥6/7;亲子第一课

开车听音频:专业技能销售循环

iEnglish✅:读完15本

真度音频✅:12:30-13:00(财富/幸福/天赋)耳机眼罩准备好

到外面玩✅:17:00-18:00大宝

钢琴:看着哥哥弹琴的样子,那么认真的时候,孩子谈的比我想象中的好。看见孩子,比看着琴键更重要。

阅读✅:20:30-21:00两宝 《神奇校车》

真度✅:音频+训练 Day2 陪跑

睡眠✅:21:30-22:00

精油✅:20:30香薰;随身至少三次摸油

饮食✅:6.10/6.24素食祈福

少油少糖少盐、减少碳水、每天早上


一、觉察

1、扫除道

2、断舍离:当下物品和我的链接如何?

我真的需要吗?我买了能经常使用吗?

S1:购买榴莲时,思考了很久还是放下了。

3、感恩

拥抱三个人✅

观察他人的需求、优点并告诉他们✅

S1:婆婆做了馄饨超好吃

S2:Li 张做的牛肉面也很好吃

S3:一起讨论时间管理,去观察他人的状态


二、家庭

1、亲密关系

分享学习、生活✅:心里有他,尊敬

头疗、按摩

记录:

S1:Happy

S2:看完了 《老后破产》会更珍惜老公,即使打呼也觉得是一种可爱。珍惜

2、亲子关系

信任他✅

如何激发孩子的学习热情?

IEnglish:故事

S1:爸爸带着一起去钓鱼,全身淋湿了,落汤鸡的样子超可爱。哥哥飞奔过来的激动样子。




三、事业人脉:930MDRT;4人A1

1、团队创造

2、遇见的人

3、工作日志

口袋笔记

小严哥哥



四、学习

1、读书

道德经✅:每天一章节,口袋书

财富、历史、人文、成长书籍✅:30分钟

一本好书:《老后破产》

2、音频

复旦大学课程✅:每天1-2章

樊登读书会✅

严老师课堂:每天一节✅

周彼得:重疾险课程

亲子课堂

3、新闻、轻音乐


五、休闲

1、美食

2、发现有趣的地方经历

3、兴趣

手绘

插花


六、财富

1、每日记账✅

2、每天步行✅:5000-10000

3、早睡早起✅:22:00-06:00


今天对自己的满意程度打分:10

明天三只:

自己喜欢的事情:

1、去大自然走走

2、一起画画

3、看书分享

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