幸福联盟3.0第二次班会收获

幸福联盟3.0第二次班会收获:

感恩分享的各位小伙伴分享，这次班会的主题是如何《吃掉那只青蛙》，对时间管理很有教育意义，什么是青蛙，最艰巨最重要的任务，我们又是如何将大青蛙进行拆分吃，是先吃头还是吃脚，这个非常的实用与有意义，结合大家分享的的《吃掉那只青蛙》的精髓，1.确定目标，写下101个人生目标，也就是我们的蓝图和愿景，把目标写在纸上，动力强了很多，在本书说只有3%人写下目标高于其他人成就很五到十倍，2是二八法则，叶老师说过，每个人精力有限，事情是做不完的，每天花80%时间精力吃掉三只青蛙，用20%时间精力处理杂事，行动前思考是我要做的20%重要的事吗，3.是高度专注，信息时代，很多信息干扰注意力，那么怎么提高生产力，提前做一天计划，做完事情再做后面的事情，利用番茄工作，断舍离控制自己的注意力，完成后再出来杂事，不断使用ABCDE法，每天吃三个青蛙，挑战压力，自我肯定。人生一定会非常精彩。