2022-10-02

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第672天：

学习打卡第18天：

    六、坚持后续辅导的重要性

    每位当事人之问题都其来有自自由，要当事人在一两个月内放掉十余年来，甚至更久的习惯思考与行为，立即学会大家希望他改进的表现，真的是很难强人所难

（一）化解三尺冰冻，非一日之热

1，持续辅导的可能方向

      看到当事人有不当行为发生时，咨询师可以特别注意自己辅导的方向与着重点，而有意识地引导之。SFBT的例外架构与目标架构中咨询师着重的是：

        首先，持续不断形成与检核当事人所欲的正向目标，咨询师需要一个一个将当事人的问题行为，导引转成一件件明确所欲的正向目标，且正向目标是当事人同意的，最好是当事人用自己的语言说出的，更符合其参照架构。

        其次，持续积极开发当事人的例外优点与资源，将其积极开发成为解决问题、达成目标的方法与策略。

（二）以“行为研究”的实验观点，进行后续辅导

        当事人究竟需要什么才能变好，是充满变量与不可预期的。为使咨询师免于先期待而后又失望之苦，SFBT提醒咨询师可用一种“实验”的态度来进行辅导，亦即，咨询师不预设什么样的方式会最适合当事人，也不期待自己能找到万全之策，而以开放式的态度来发现当事人最愿意接受的是什么样的辅导方式以及什么样的策略对当事人最为有用。SFBT的辅导过程，就像是“行动研究”的历程，让咨询师与当事人在合作中，不断通过实际行动的结果，来修正目标与发展有效的行动策略，也在不断累积小成功之下稳定前进。

        在辅导当事人找到行动的一小步之后，当事人可能变得更好、我没有变或是变的更糟。所以，辅导的过程不是一个能事先设计或能全然由咨询师掌控的过程，而是一个通过咨询师与当事人一起合作、一起发展目标与策略、一起实验与修正的行动研究过程。

（三）乘胜追击：确认、维持与推进当事人的小小改变

        在SFBT，第二次见到当事人，就会询问当事人：“什么地方变好了？”欲暗示的是：当事人一定有变好的地方，咨询师记得一定要询问当事人接受晤谈后的不同，探讨当事人咨询后小小的进展，若能进一步大大扩大与增强这些小进步，将可能扭转当事人的问题行为模式，带动正向行为表现的循环。因此，小小的进展，乃具有改变当事人的可能性。