改变

从11.2开始试打卡到到今天，已经是第四天了，365极致成长营，这个让我有了人生怀疑的成长营，直到今天，我才真正平静地去看待，平静地去接受。

11.2一早，起床看到今天的作业，想着今天要开营了，也想着一分钟的作业，应该背不是什么问题，但是不是能卡到一分钟刚刚好，一秒不多，一秒不少，那就有点悬了。打开作业，上面清清楚楚写上：极致作业要求：熟读上面这段语，之扣脱稿录视频一分钟，内容按字数不能少，最终视频作业一秒钟不多，一秒钟不少。我整整盯了两分钟，内心有一种抗拒感，为什么要字数不能少，那就是说要一模一样吗，一秒钟不多一秒钟不少，就不能给上下两秒的偏差吗，心里已经打了N多的为什么要这样。

早上开始练，读了不知道多少遍，少说了也有一百遍吧，真是前背后忘记，让我想起了那次在朋友家，她对自己女儿背不出一点点字而一个劲地骂她笨，然后重背，背不出，重背，又背不出，再骂，再背，再背不出，反复了N遍，越来越背不出，小姑娘都哭了，就是背不出。结果又是被骂，这样一直恶性循环，直到吃晚饭时间到了。就此停了一下。想了下，就下午吧，然后下午还是背不出，自己不知道用了多少时间，反正只要一有空，就拿出来读，可是就是读不进，背不进，到了下午四点，我实在没招了，问了在做老师的朋友，把我的困难和她说了说，她说，你是不是心里没有接受，我说我接受了，要不然怎么这么用功地去背了。然后又让我心脑手嘴合为一，集中一起背，可是我就是背不好。

晚上开营仪式，当听到QueenLin极致女王说她第一次用了五个小时，人都变得开始怀疑人生了，然后我也觉得自己也是，想想，等晚点我再练。林林总总，第一天有花六个小时吧，可是怎么背不出。到了凌晨一点还在弄，后来实在觉得太累了，还是先休息吧。就上传了觉得只能这样尽力的作业。对自己默默地说先完成再完美。

11.3开始第一天的正式打卡，一早起来整个人都是头脑发胀的，然后心里想着，今天会不会背不出来啊，好了，这么一想，真的花五个小时也背不出来，整个人开始焦虑了，然后对自己说今天就先读一分钟吧，把作业先交了，不管怎么样，我真的很尽力了，一定是用错方式了，但今天真的很累，一定要把自己的身体先调整好，再来背，这样才有效果。就这样，这一天我就心里默默接受了这个不完美的自己。

11.4开始第二天的正式打卡，早上起来感觉人还可以，看了看作业，想着，我不能再把一分钟，不能再把一字不差记在心里了，先想想着背个大概，这样就容易记住了，听了好多人的作业，其实大都数都是有不一样的地方，只是大家的意思都是一样，中文千变万化，真要一模一样，让我想的就是古文，古诗，当时学生时代要求的一模一样。那我就开始先把大部分的背对，意思相一致，要练的是思维力，那我就练习吧，所以我对自己的基本要求是脱稿，哪怕中间有好几个字少了，有不一样的字，没关系，大意对就可了，先接受不完美的自己。然后，第二天正式打卡我脱稿了，虽然没有达到完美的一分钟，但是已经进步很大了。好，就这样接受这样的自己。

11.5开始第三天的正式打卡，看了下作业，还不错，嗯，挺喜欢的，原来从心里接受真的很重要的，然后开始背的时候就很接受了。一个小时内就把大致的意思都背出来了，然后可以脱稿了。好这样就可以了，然后就录，要么时间多一点要么少一点，那就多录几次，我对自己说，慢慢变得很顺手了。好吧，有点字上面不一样我也接受，我要先达到脱稿达到不重复读同一个字同一句话就可以了，讲话有连贯性。好，就这样，我对自己说，接受不完美的自己。

这个过程很苦，这个过程让我开始怀疑自己的智商，这个过程让我难以接受，但我选择心平气和地和自己和好，接受那个不优秀的自己，接受那个比自己预期要差一点的自己，接受那个最真的自己。。。。。。

改变，需要时间，改变，需要接受，改变要慢慢来。好了，这样挺好的。一点点接受那个原本最真的自己。