尚子娴90天践行打卡

补打卡日期：2019年/4月/30日，90天打卡累计天数85/90

#宣言（做不焦虑的父母）

#孩子第3个30天目标：

一、早睡9:30，早起7:00

二、运动

三、阅读、英语单词及古诗。

家长第3个30天目标：

一、早睡10:00，早起5:00

二、每天陪女儿至少一小时动感陪伴。

三、每天走路6000步以上和下蹬50个。站拉筋板10分钟。

加油小宝（尚子娴+12）践行打卡25/30

1.早睡早起：早上8:30起床，晚上睡觉时间超过了9:30。

2.作业及蓝球运动。

3.️今日闪光点：同学情义重。今天返老学校见老同学。

#父母教练检视：从小的成长环境影响着孩子。在这方面，我和先生的家庭教育这块还是不错的。虽然都在农村，但一切以善为本！父母亲的思想和行为影响着我们，都待人真诚！好的品德，才利于这个社会。