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知乎上有这样一个问题：低谷期大家是怎么走出来的？
有人说雨天不要赶路，晴天自有通途。
遇见低谷期就韬光养晦，快到悬崖时就及时勒马，没什么可以考虑的。
做人要明白，人生总要经历些磨难，该你走的路，一步也不会少，所以，我们不妨大胆一点，勇敢地往前走，我们总能走出黑暗，迎来黎明。
当你迷茫的时候，可以看看这5件小事，说不定就可以豁然开朗。
01分析自己遇见困难的第一反应
自己遇到问题的第一反应是什么？
是逃避现实、推卸责任还是反省自己、克服困难？
很多人选择了前者，但这样会让自己彻底丧失仅有的责任心，结果就是陷入了迷茫的情景。
失败并不可怕，可怕的是你在经历失败后就止步不前，甚至放弃自己。
所以你必须在低谷反省自己，认清自己，失败并不意味着没有未来，一切都可以从头再来。
找出你犯这个错误的原因，记住每个人都会犯错误，只要你吸取教训，这将对你未来生活有很大的帮助，这将是你的一次成长。
而最重要的一点是，当你真的承受不了的时候，你可以尽情地发泄，不要憋在心里，不要总是沉浸在无法自拔的负面情绪中，发泄一下会让身心得到很多的放松。
优秀的人都懂得在自己身上找原因，反省自己的过错，承担自己的责任。
当你在反省的时候，你的心境也在跟着变化，你的缺点也在慢慢地变成优点，而你的人生有别人美好。
02接纳自己的不足
每个人都是不完美的，凡事都有缺陷。即使是再美的人，都会有缺陷，只是在我们看不到的地方。
正视自己与别人的差异，不要以别人为自己的出发点，现在只要自己比过去好，就应该心存感激。
你仍然要努力，但不要低估自己，不要急于求成。承认别人可能比你强，但不要完全否定自己。
通过做自己擅长的事情来建立自信，即使是一件小事。
不要盲目地随大流，在没有考虑自己是否合适的情况下就不要去做别人想做的事情。
如果你只是想要经验，我鼓励你去，但如果你只是想要赢，我鼓励你放下你的心，努力工作一段时间，这样才不会伤害你脆弱的自尊心。
相反，做一些你认为自己擅长的小事，从中获得成就感，一点一点地建立自信。
接纳自己的不完美，接受自己的平凡。
03正视自己
很多人在经历挫折后会通过各种方式发泄，和朋友倾诉，朋友会给你安慰和鼓励，晚上去疯狂地嗨，希望别人的兴奋能感染自己。
但最终没有使自己放松，反而更加寂寞自卑。
面对人生低谷，我们不应急于走出阴影，否则会陷得太深。首先要做的是承认和接受你的失败，找出哪里出错了，然后改正它们。
别为你的错误找理由，那是没有用的。错了就是错了，改正就好了，向别人认错就好了。
认错，不是丢脸的事情，知错不改才是丢脸。
不要盲目的自我麻痹，认为是外部因素造成了这次失败。只有正确认识自己，才能慢慢走出低谷，心理素质才会更强。
每个人都不是十全十美的，都可能犯错，但你不去承认错误，即使是最爱你的人也会看不起你。
你的人生可能多次犯错，但都要知错能改，一切都会变好。
04提升自己
失败既是一种跌倒，也是一种成长，经历过它，你会更意识到自己的缺点，也会更冷静地思考问题。
知道问题的根源时,所要做的就是提高自己,之前的失败是因为自己不够优秀，不够聪明。
这时候心理上和精神上都要提高状态，主动学习更多的知识,了解市场,相信努力工作,为自己的以后奠定坚实的基础。
你越努力，你就越幸运。不是靠蛮力，而是靠智慧。当你总是跟随大流和坚强的时候，很难改变自己。
当然，人生的方向不能搞错，否则你的提升将是相反的。
05相信自己
当你自己都不相信自己的话，那么别人还会相信你吗？
任何一个人，最应该做的就是相信自己，因为只有相信自己，才能知道自己想要的是什么，坚定地走自己想走的路。
或许，此刻的我们在低谷期很难过，但是总有一天我们会挺过去，人生再苦再累，总有熬过去的一天。
在迷茫的时候，任然能不忘初心，勇往直前。
要知道，能照亮我们前进的路的只有我们自己。
你怎样对待世界，世界就会怎样对待你。始终以微笑和善意对待身边的人和事，你就会越发体会到来自生活的温柔和美好。
我是冬心暖，一名95后的上班族，一边上班，一边写稿，希望我的文字可以得到你们的喜爱，喜欢的话就点个赞吧！