2018第147次

身心平衡,半节课。一个同事有事,一个同事说昨晚喝酒困的不行想补觉,都没来。希望你们能坚持来,刚开始的体验期很重要,慢慢找到自己对健身运动的兴趣点,是需要一个连续过程的。坚持本是一件说易行难的事。

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