读《不在乎的勇气》

      人类最无聊的脑活动之一：思考别人怎么看自己，人生最徒劳的事情之一：太在乎不在乎自己的人。

      《不在乎的勇气》没有大道理，都是一些很有用的生活哲学，以前我觉得那些自我为中心的人是自私的，可我站在了他人角度来看到问题，忽略了每个人都是应该先是自我的，不先为自己考虑的人，怎么可能去考虑别人？ 老是站在被人的角度，为别人考虑，自己就能获得幸福吗？以他人为中心活着，会更累。  这或许就是不在乎的勇气吧，也是本书的精髓所在。

      当我们处处为他人考虑，是因为不想被别人讨厌，所以总是作出低人一等的姿态，事先考虑对方的感受，凡事都优先考虑对方，让自己变得小心翼翼，造成的结果是对方在不知不觉中变身为变态者，开始若无其事地对我说些让我们受伤的话。

        能改变这种状态吗？ 能。只要知道，对方跟我是一样的人，我没必要小心翼翼，我也可以和别人平等进行对话，对方也不是什么变态者，也是跟自己一样的人，大家都是这样做的，都是这样轻松地活着，我们都是一样的人，这样自己也能快乐一些。

      在社会的各种人际关系下，家庭跟职场是我们生存之本。

      很多人都在讲原生家庭，其实父母也是会嫉妒孩子的，带有“家教感”的嫉妒，有些父母自己小时候没有经历一些快乐，看到自己的孩子可以自由自在玩闹，父母一定要打断，让孩子不要大吵大闹，这种嫉妒的宣泄是父母将孩子放在低于自己的位置，认为明明孩子不如自己的地位高，凭什么孩子能够逼我还自由。

      内心的嫉妒，就变成了破坏型人格，从不会去鼓励孩子，以至于等他们长大之后越来越没自信。

      作者在书中写道：当我真正地“以自我为中心”看待事物的时候，忽然发觉“我的人生居然变得轻松起来，可以过上随性的生活了”。

      当人们发觉“明明我都没有这样自由地生活，凭什么那个人就可以有”时，就会产生嫉妒、发泄嫉妒，变成破坏性人格，想要去打破别人的“自由”，做出那些教育别人“不可以只考虑自己”的言语。       

      如果你对这种行为做出回应，则会加重对方的嫉妒心理，引发更为严重的攻击行为。但如果此时你自我为中心去看待它，会发现“不知不觉就感受不到那些嫉妒的恶意了”。