422/1000 《高绩效教练》（6）：觉察与责任感——激发学习

培养觉察和责任感是教练的本质，并促使自然学习能力的激发。

教练不是一个解决问题的能手、咨询师、顾问、教师、指导者甚至专家；他是一个回音壁、引导者、觉察创建者、一个支持者。这些词语至少可以帮助你理解这个角色意味着什么。

觉察

教练的第一个关键要素是觉察，它是专注、专心和明晰的产物。《韦氏词典》中描述：“觉察意味着一个人通过观察和诠释他看到、听到、感觉到的事物时的觉醒，从而拥有对于某事物的知识，等等。”

我只能掌控我觉察到的一切。我觉察不到的东西掌控着我。觉察给予我力量。

觉察也可以通过集中注意力和练习来得到创建和加强。我们有了自我觉察后，我们会认知到自己情绪不佳并选择将情绪搁置一旁，而不是无意识地发泄到同事身上。

未完待续