2019-03-27

易中天说：越是高级的东西越简单，越是真理越明了。一种观点，一种学说，如果不能用简约平易的方式去表达，那它还是不是真理，就值得怀疑。

但如今我们要面临息过载、节奏飞快的生活，我们的脑海就像一间陈放了过多杂物的房间，乱作一团。

过度焦虑和过大压力让我们走向崩溃的边缘，想要解决这个困扰，我们需要一种简单的思维方式，帮我们化繁为简、摆脱焦虑，从而开启生活的无限可能。

第一，整理你的思维；第二，整理你的生活；第三，整理你的人际关系；第四，整理你生活的环境。