婉叶老师微课堂二阶D1天

20181203-Day1

张吉的作业:听我的故事见自己的心路历程,见自己中见众生。️你有陷在负面情绪里出不来的困境吗?你当时的情绪是什么?情绪背后的想法有哪些?(学会和自己的感受与想法在一起更好和自己链接是第一步基本功哦)

我和先生的婚姻,当初婆婆是反对的,因为我再婚有儿子,先生是初婚(是不是初恋无从考证),所以和婆家一直有一道无形的墙,婆家一直在那边的亲戚中隐瞒了我有婚史的事实,更加让我

有苦说不出、这样的情绪缠绕我多年,无法摆脱,有种无明的痛,吐不出来又咽不不去,又不是怨恨,但是内伤挺难疗愈的,今天和我先生讨论到关于我妈如何不注重身体保养的事,我当时就回击,回看你自己是怎么对待你妈的,从任何事情都可以看到自己的,先生和我一来二去又“扛上开花了”,我举牌叫停,各自转化吧!过程中他流露出来对我的隐忍,说我一年到头不跟婆婆打个电话关心一下,小我在内心的声音回击到:“你妈什么时候把我当家人的,一天到晚去教堂忏悔花钱,实质做的事都是欺瞒,鸵鸟心态,总是被别人(嫂子,邻居)讽刺欺负,自己在家气个半死,懦弱而不自知…

而我嘴里讲的是:“你自己该用什么心态面对你妈生病和平时不懂保养欧,父母一天天变老,生老病死,人之轮回,心态要摆正!“

对话中断

️你是如何走出那段困境的?

和刚结婚那段时间的内伤比较,现在已经慢慢放下这个事件了。现在能把这种无明的像拳头打到棉花上的不痛不痒讲出来了。酸爽啊!也与同修的友人分享讨论过这个话题。不分享不知道,一分享下一跳,别人的痛比我强百倍。

️在这段战胜自己的过程中你跟自己学到了什么人生的智慧?

当把事故当成故事讲出来,内在已经有了一份接纳与转化,再分享到这个高能量的学习群、又消融了70分,有时想想婆婆是个善良的农村妇人,她也挺喜欢我的个性,只是不知道如何表达,以她目前的德性,也只能在这个道里轮回,此生的苦行就当是为下世跳脱轮回而消业吧!公公婆婆信基督,而我和先生亲佛共修正法,一切当下的呈现都是配合着修行而来的。平时两地相隔甚远,没有了唇枪舌战,没有了婆媳大戏,也是挺好的,一年见两次也没有以前那么尴尬和痛苦、不适应了,回老家的时候也可以和婆婆拉家常,虽然听不全懂她的江北腔调,但能体会到老人家的善良直爽的本性。

你可能感兴趣的:(婉叶老师微课堂二阶D1天)