2022.2.28 向阳生长正向分享第290天

读书笔记快餐：

初次会谈之前的电话联络秉持 SFBT精神的咨询师，也可能会开始邀请当事人注意从预约后到第1次会谈前的任何进展，这就是会谈前的改变，在会谈开场时询问当事人自发促成这些小进展的能力与方法，并大大的给予肯定。

诸多例外都需要咨询师能够引导当事人觉察，但其中以最近的例外和与目标有关的例外最值得优先探讨，因为其最容易成为建构解决之道的素材。

划重点：以最近的例外和与目标有关的例外最值得优先探讨，因为其最容易成为建构解决之道的素材。

日常：

这两天有情绪，今天约咨询师，本来我们约好周三，结果，我随口一说自己想一吐为快，咨询师立马确定中午约练，加餐一场。很感谢咨询师如此善解人意，急来访者之所急。

正月快过完了，一个远房亲戚今天来给老公拜年，听老公说他到院子门口和老公聊了会，也没到家里来，我不理解他没有那么点时间？老公说他可能还有别的事。老公总能设身处地为别人着想。

老公晚饭后去快走，我去院子附近遛狗，儿子去跑步，三人各得其所，挺好的。