2022-06-19

原焦点团队 网络初中级35期 聂楠杰    坚持分享第44天（2022.6.19）再读《家庭中的正面管教 p51-54

第5天 将注意力放在解决问题上

事出一定有因吗？事出一定有因。当事出不一定有你能找的因，而且找到因也不一定对你解决问题有帮助。

问题导向思维方式VS焦点解决思维方式

故名思义：前者关注问题时什么，怎么产生的，是一种消耗的状态，是向外找原因。后者关注问题解决，怎么解决，能做些什么，有什么资源，是一种生产状态，是向内找办法。两种方式的结果自然也会有所不同。

中午爱人兴高采烈的讲起同事各种刺激激情的历险经验。比如老婆带着仅有的一点积蓄改装小巴士去陌生的地方度蜜月，比如在不懂航海的情况下买了帆船在海上漂了几个月。能听出他他有几分向往。我问他你想吗？他说想，但第一件重要的事要考虑我的伴侣不想怎么办？他又说了些别的因素，向外找各种困难的原因，最后自己把自己的路堵死了。看重外界，外面的压力就消磨内在的动力。而他同事之所以能做到那些历险，显然不仅仅是激情，而是他的信念和方向。他确定自己想去的方向，并有信念把它做到。所以遇到任何问题他都能向内找到自己的力量。看重内心，内在的动力就能打破外在的阻力。

“外面没有别人，只有你自己！”