总想坚持却不能持之以恒的原因是什么？

      在这个知识爆炸的时代，我们选择做一件事情，都是下定决定，很坚决的，觉得我一定可以完成这件事决心。刚开始都是热情满满，但你能坚持多久呢？是不是取得了很好的成绩呢？决定一件事情的时候，你当时是做了有效地对比还是一时头脑发热，觉得这件事情你可以完成呢？

      2019年已经过去了1/4了，你有哪些习惯坚持下来了呢？又有哪些事情已经放弃了呢？到底是什么原因，让我们放弃了呢?自己想过原因吗？我们总想坚持，却没能坚持下去的三个原因：

1、无理由的找借口

       我们总是喜欢找给自己借口，做一件事情没有动力，不能够持之以恒，那就选择去参加优质的社群，一个人走的慢，一群人走的快。选择适合你的社群，如果说内在的驱动力可以让我们开始行动，当你的目标给公开给别人看到的时候，它已经公开透明，你已经曝光了你自己，赤裸裸的暴露，也就没有“隐私”了，你觉得不完成任务，不朝这自己的目标完成的话，你会觉得自己无颜面对“江东父老”了。让你找不到借口，只能够选择坚持下去。还可以找一个跟你志同道合的人，一起监督成长。我参加的日更俱乐部，给自己的目标是阅读写作一个月，我不知道会不会坚持到最后一天，但我现在在努力，争取不拖我同伴的后腿。你不是一个人，我和“诺言老”是一个小团队，组成了CP。我可不愿意成为我队友她的“猪队友”。

2、没有认真的对待

       自己一旦做了决定的事，你有认真的对待，是否能够坚持下去。我们年初立下的flag，你完成了几个，又放弃了几个。当初那个信誓旦旦的说，那个你可以完成的任务，现在又在如何的对待它的呢？现在觉得自己当初立的目标太大，选择放弃，觉得这也不失为一件好事。放弃也是另一种美。你都不去认真的对待它，都不坚持下去，选择半途而废，怎么可能成功呢？把目标细分化，在慢慢的完成，那么你会觉得拆分的目标会让你能够认真的对待，在去完成它。成长的路上，完成比完美更重要。

3、我们禁受不住诱惑，放弃好习惯，选择妥协。

       当我们选择去完成任务的前，总觉的有点累，先轻松一下。拿在手机刷会微博，或者抖音等，手机下载了各种好玩的APP，总觉得我先玩下，放松下就可以更好的完成任务。可惜你在玩的时候，忘记了时间，没有禁受住诱惑，拖到了最后一刻都没有完成，跟你的同伴，或者组长说，我可不可以晚点在交给你。或者下次在补交。请你停止这种浪费时间的事情，选择去完成任务，下载一个时间管理器，比如Forest,一款给你专注，放弃玩手机的软件。一旦你选择开始，设置专注时间25分钟，那专注25分钟界面开始了，这个期间若是您禁不起诱惑，在这段时间内离开这个App去看微博、玩游戏，您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表了您曾经努力的时光。你放下手机给你的森林种树，你今天专注了多久，那你森林就中了几棵树。

       我们选择一件事情，你决定好了，那就开始吧，行动起来，坚持下去让我们持之以恒，让我们变的更优秀，提高我们生活的质量，让我们拥有幸福感，你所决定做的每一件事，都会让你心生欢喜，决定着你的未来。