P16复盘P17目标

上个周最大的收获是对聆听有了新的理解,聆听是在听到关于客户的一切信息之后还原客户场景的聆听。

一、P16目标达成情况复盘:

1、18个陪娃时间盒,一起养成一个习惯。

  • 感受:只要自己能固定,孩子也会固定
  • WWW:实际达成了7个,比上周多出1倍多,哈哈。
  • EBI:如果自己能7:20pm之前到家就好了

2、养成提醒女儿的日计划,每天晚上检查计划完成情况的习惯。

  • 感受:自己已经做到检查了,但是女儿却做不到完全完成。
  • WWW:实际检查了6天
  • EBI:女儿没做到的地方还是要做下日复盘,让她自己说如何做到。

3、记录7次发自内心的感谢。

  • 感受:又不稳定了
  • WWW:实际记录了2天
  • EBI:每天洗脚的时候记录

4、完成7次日目标和日复盘。

  • 感受:又不稳定了
  • WWW:日计划6次,日复盘2次
  • EBI:每天感谢完就做日复盘

5、沉浸阅读7小时,重点摘抄对自己育儿、教练和大师习惯相关的内容。

  • 感受:超额2个小时,哈哈
  • WWW:实际阅读时间9小时04分20秒
  • EBI:如果阅读收获能加入大师笔记就好了


6、12小时的教练投入,4场教练位练习,7篇大师笔记

  • 感受:无难度
  • WWW:目标完美达成
  • EBI:无

7、完整记录自己投入阅读陪娃的时间。

  • 感受:聚焦了就容易达成了
  • WWW:阅读时间全记录了,陪娃也基本记录了
  • EBI:陪娃时间盒如果能超过10个就更好了

8、大师习惯0.1版

  • 感受:还未投入时间精力
  • WWW:目前是0.06版
  • EBI:如果能把书上的内容萃取出来就好了

二、P17要做的主要改进

1、重点记录陪娃时间

2、和女儿一起养成一个习惯

3、女儿日复盘

三、P17目标

1、10个陪娃时间盒,一起养成一个习惯。

2、养成提醒女儿的日计划,每天晚上检查计划完成情况的习惯,并进行日复盘。

3、记录7次发自内心的感谢。

4、完成7次日目标和日复盘。

5、沉浸阅读7小时,阅读输出加入大师游戏和大师习惯。

6、12小时的教练投入,4场教练位练习,7篇大师笔记

7、完整记录自己投入陪娃的时间。

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