管控自己的欲望，放下执念，即能得到幸福

放下执念，变回普通人，才能享受普通人的快乐。

执念，这个词我们每个人都不陌生。每个人都有这个东西。不管在这打字的我，还是看到我文字的你们，或多或少都有点。执念，之所以能称之为执念，因为这个“执”。就像，我们给自己画了一个圈，把自己困在里面，不愿出来，一直在圈里打转，沉浸在圈的世界无法自拔，不愿走出。

对于非黑即白过于看重，过于执着便形成了执念。

今天，看了一篇文章，名字叫做：过于追求纯粹的爱情，其实也是一种执念。何为纯粹，就是干净，单纯。那么也可以理解为，非黑即白。但是，在如今这个充满欲望，充满诱惑的世界中。诱惑着我们压在心底，呼之欲出的欲望。

我有个朋友，是个很正直的人。在她的眼里，非黑即白。除了黑，就是白。由于她的这种性格，她吃了不少的亏。但是，在经历了很多事情以后，她虽然逐渐的不那么看重这个黑白之间的分界线，但是还是过分执着。

不知道你们有没有人喜欢看警匪剧，在警匪剧中，黑道就指跟警察对立的面，那么警察就是白。黑白向来对立。不相容。有了白，就有了相对的黑。但是，很多时候，并非只有黑白两色，在黑白相交的时候，就有另外一种灰色。所以，过于追求纯粹，其实也是一种执念。

何为执念，因求而不得。所以心生执念。

何为执念？执念怎么来的呢？

拿一件事来举个例子。以前，她遇到任何事都喜欢百度，查资料。觉得她查到的，看到的都是准确的。她很信任百度。直到有一天，她学习知识的时候，买了一本书，在书里看到了跟百度上不同的概念和解释。她才跟我说，原来百度也不全是正确的。但是，在此之前，她对于百度是有一份过于执着的信任。

这也是执念。其实，并非我们看到的都是对的。她就过分的信任，信任到产生了执念。到现在，她还是这样。

执念的产生，有时候也是由过分的信任产生的。

即求而不得。那么，从心理学上来讲的话，执念，即人对于某种事物或者人的欲望过分膨胀。欲望是所有人或动物最原始、最基本的一种本能。从人的角度讲，即心理到身体的一种渴望、满足，它是一切动物存在必不可少的需求。因为有了欲望，人才能不断的进化，但是，也是因为欲望，过分的发展，开采环境进一步恶化。

欲望，需要控制。这就是理智。理智即管控欲望的存在。有时候，人的欲望，过分的膨胀，高于理智，甚至占有理智的时候，那么，执念就此产生。

执念，也会在求而不得的时候产生。想要，而得不到，却想得到，时间久了，过分的执着在心里生根发芽，即执念。

执念，也可称之为妄想。其实，也是得不到，放不下，而产生的。

闺蜜有一个谈了很多年的男朋友，到现在，还没有结婚。她一直想跟他分手，但是最后还在一起。闺蜜问我，怎么办。我对闺蜜说了我的想法：你跟他之间有没有情感，我不清楚。但是，除了情感以外，应该还有习惯，执念。你一直希望你们之间有个结果，你对于他的付出过多，所以执着希望你的付出，能有一个结果。所以，才迟迟的放不下。

其实，我想，闺蜜的心里也是明白这个问题的，只是想听，从我嘴里说出来，以示肯定而已。执念，尤其体现在情感上。

总结：我们要学会管控自己的欲望，让理智跟欲望出于持平状态，才是最好的状态。不要太高，也不要太低。但是，这个度，说起来容易，做起来难。只要我们去努力，都会坐到。得不到的时候，就要学会去放下。换一个角度去看，你会发现不一样的美。

欲望的过分膨胀是幸福的敌人，故知足者常乐。人类的欲望也是无限的。