心力践行营90天八期二阶打卡：

心力践行营90天八期二阶打卡：

时间：2021/8/31

学员: 黄仟雅

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

每天朗读师父的人生哲学，不断地给自己潜意识明确自己想要的东西，让自己的方向更清晰

✅二，师父的早安分享及感悟：

Do I not change my enemies when I make them my friends?

当我把敌人变成我的朋友，那就是改变了一切。

今日第二励语：老去的只是身体，心灵可以永远保持丰盛。

感悟：

✅三 感恩日记(5点)

① 我太幸福了，我要感恩停车场的保安帅哥，由于快要迟到了，感谢你让我把车停在学校门口附近，谢谢你的理解，谢谢谢谢谢谢

② 我太幸福了，我要感恩媛媛老师一起来，你都对我非常的关心有爱，很开心，又和你在同一个办公室了，谢谢谢谢谢谢！

③ 我太幸福了，我要感恩儿子把锦囊会议的音频进行了剪辑，谢谢谢谢谢谢！

④ 我太幸福了，今天学生帮我办公室的书本电脑搬到了新的办公室以及床铺，被子也进行了大调整，感恩学生的主动帮助，谢谢你们，谢谢谢谢谢谢！

⑤ 我太幸福了，我要感恩老公，她买了几条新鲜的鱼，回来之后用心的泡制，味道鲜美，谢谢谢谢谢谢！

感恩日记感悟:每次写感恩日记的时候都会越写越开心，再回忆着发生的好事情，感觉真好。

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

1.我要嘉许自己，因为我的自我觉察能力越来越强。

2. 我要嘉许自己，我今天把办公室座位整理了一方，把宿舍的床铺进行了调整。并且进去班级做自我介绍讲一些要求并给她们鼓劲。

3. 我要嘉许自己，今天下班回来发现新增还没回到家，立刻做饭，洗菜，洗碗动作麻利，然后等待老公的回来，嘉许自己的付出

嘉许感悟：嘉许自己是为了让自己看到更多的闪光点，我值得被爱，我值得被欣赏！

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的仟雅：我爱你，你笑起来真的好好看，真的好喜欢看到你的笑容。

照镜子感悟：很喜欢看着镜子中的美人，开心喜悦自信的一个美女，好爱好爱你呦。