焦虑是因为自己能力不够吗？

显然不是，不管我们的能力多强，焦虑都一直会伴随着我们。

当我们拥有一点资产或取得一些成就之后，我们的焦虑却成倍地增长了。今时今日得来不易，我们太热爱自己的现在，所以容不得受到半点威胁。从另一方面来看，我们太担忧眼前的一切突然消失。虽然没有任何理由，但总是隐约觉得此刻自己拥有的一切并不牢靠。所以，就会陷入一个怪圈：越是努力，也就越是焦虑。所有努力争取而来的东西，都因为拥有而产生了更多焦虑，你曾经的考试排名，你的学位，你的大公司offer就渐渐成为焦虑的实体。

昨天给我爸洗车的时候发现了这把锤子——一把逃生锤。我爸说锤子至少买过来已经五六年了，他完全没有用过。

如果我记得没错，应该是好几年前，媒体媒体长篇累牍地报道一位车主不慎冲入积水之后，是如何一次次打电话求助，是如何渐渐陷入绝境，是如何一点点地窒息而死。紧接着有车人士就疯了，逃生锤一夕之间成为最热门的商品。似乎每个人都面临着暴雨的威胁，都有可能在一次又一次的暴雨中歇斯底里。自己的爱车不再是爱车，而是一口移动的钢铁棺材。自己花了好大一笔钱，买了这么一个棺材来活埋自己，这是无法让人接受的事情。而买一把逃生锤，手指头点几下，就能改变人和车之间的尴尬关系，甚至都不需要超过72小时。

但是，人们真的关心逃生么？

显然不是，人们关心的是自己内心的恐惧。

如果真的关心逃生，他们除了买锤子，还会去学游泳，在车子里放便携式氧气瓶，全家演练紧急水下逃生程序。

当然绝对不会有人这么去做。

而且，这么多年过去了，我们几乎都没有用过逃生锤，不是吗？

等当初网上歇斯底里的那股劲头过去之后，大家恢复了正常的理性，不用多少分析就能知道：自己开一辈子车，大概也不会遇见一次需要水下逃生的意外。那是一件极小概率的事情，本不值得耗费时间精力金钱去做防备。

只是锤子已经买下来了，不是么？

世间没有一样东西是没用的，焦虑也一样。

传媒乐于放大这种焦虑，因为这是它们销量和关注的来源，而销量和关注决定了它们的广告收益。车主在自己的车里被慢慢窒息而死，这是绝对残酷的新闻事实，但对于媒体来说，这是再好不过的故事。这样的故事永远不缺乏读者，可以用细节不断刺激读者，让他们的焦虑成百上千倍地上升。当所有人都密切地关注这件事情的时候，媒体就已经成功了。因为当人们极度焦虑地关注一件事情，就会忘记了身边的所有忘记了理性，也忘记了概率。

媒体确实报道的是事实，一名车主淹死在自己车里是事实；但是，媒体却很少告诉你现实，中国每年道路交通事故死亡人数超过10万，淹死的车主没有几个，这才是真实。仅仅了解事实，未必能帮助人更好地认识世界。一家买一把锤子，无助于减少超过高达10万的死亡人数。知道和淹死在车里相比，我们面临交通事故里几千上万倍的死亡可能，了解现实才能让我们远离酒驾、谨慎驾驶，每年从10万人的名单里逃脱。悲哀的是，我们从未见过人们为了酒驾、超速、强行并道而集体歇斯底里。

或许有人要提出反对意见，认为在车里多放一把锤子不是多大的问题，认为跟随集体歇斯底里买一把锤子算不上多大的事情。一把锤子的确不是问题，但是如果抱定这样的想法，你人生的车子上怕早已经不止一把锤子了。十年、二十年之后呢？

要知道，世界上没有一头骆驼是被从天而降的大象给砸死的；但是，骆驼可以被一根根放上去的稻草压死。

为焦虑的情绪所控制，追逐人群一起行动，会在人生里增加大量根本用不上的锤子，最终成为沉重的负担。而所有这些无用之物，只是为了解决你一时一地的焦虑，对于人生并无任何实际用处，却极大限制了你轻装上阵、快速前进的可能。

这就是为什么越努力越焦虑，因为你在不断地给人生这只骆驼放上不必要的稻草，你越努力，你有能力放上的稻草就越多，你就越焦虑！