爱，你认识吗？

【0307读书感悟】2183-小米

001  保持爱箱填满

在每一个孩子心里，都有一个“情绪的箱子”等着被爱填满。同样，成年人内心也有一个“情感爱箱”。

很多人渴望着被人所爱，特别是在亲密关系中，彼此之间都有情感的需求，也必须得到满足，如相互的关爱、善解人意、考虑对方感受、包容等，才能时刻填满爱箱，增加美好的气氛。

002  鼓励的话语

在婚姻中，我们总有一个人会付出更多，操劳更多，而作为亲密爱人，便要懂得对方的辛劳，感恩爱人，用肯定的言词做回报。

003  给予对方全部的注意力

在两性关系中，我们经常有这种体会，在最开始阶段，两个人共处一室，各自做各自的事情，感到的是甜蜜和舒服，但随着时间推移，感受是孤独、冷寂。因为，尽管两人在一起，但没有花时间真正关注对方的情感或需求。

无论是恋爱还是婚姻，尤其女性特别需要用对方的注意力来确认自己的感情，即谈心活动，去不断发掘对方的思想和情绪，了解对方，而不是矫正。

004  提供“亲自陪伴”是最动人的礼物

送礼物是情侣之间爱意的表达，也是一种爱的语言。礼物可以是买来的、自制的或是你自己，这都是在为亲密关系作投资，填满对方情感的爱箱，对方便也回报你情感上爱的需要。

常说：陪伴是最长情的告白。尤其在琐屑生活的磨砺里，亲自陪伴才是最动人的礼物。而在紧要关头，爱人站出来相伴左右，为你遮风挡雨，你的内心充满依靠和安全感。

005  心甘情愿的付出

爱的目的，不是得到你想要的，而是为你所爱之人心甘情愿的付出。而实际上，我们在两性关系里，总是给对方提要求，苛求对方无限付出，这便阻碍了彼此间爱的流通。

爱人因为爱你，才乐意为你做事，作为伴侣更应该懂得珍惜和体谅对方的爱与付出。

006  身体的语言

身体的接触，是沟通婚姻之爱的魔法工具。对于孩子，拥抱、牵手、抚摸都是爱的表达。同样，对于我们，身体接触也是满足我们情感的需要。用神奇的触摸力量来传达彼此的关心和爱。

007  爱是人生与众不同

爱不是一切事情的答案，可它制造了一种安全的环境，在爱带来的安全感里，一对伴侣可以讨论分歧，而没有指责，争吵可以被化解，让两个人学着和谐相处，发现彼此最好的部分。这便是爱的奖赏，也使人生变得与众不同。

008  爱是努力和克制

在这个世界里，一个眼神可以伤人，一句话可以压碎人，亲密的爱人可以变成怒目相视的敌人，婚姻可以变成鸡飞狗跳的战场。这是因为你不能控制好自己的情绪，约束自己的行为，你在爱里迷失了方向。

然而，我们要知道，生命因为彼此爱的努力，变得丰富，因为彼此爱的克制，变得珍贵，也得到了满足感。

009  请求或要求

爱是提出请求，而不是肆意妄为的提要求。彼此都想对方按照自己的意思行事，但表达的方式就很关键，若以要求来表达，易让人产生逆反心理，抹杀亲密感；若以请求的方式表达，便是引导或商量的口吻，能让对方感受到尊重。

在爱的国度里，光有彼此的爱是不够的，还要用智慧来经营，才能让爱住在家。

010  爱是一道光

有句歌词是：爱是一道光，如此美妙，指引我们想要的未来。我们常常因为受过情感的伤害，便戴着枷锁生活，变得唯唯诺诺，如果一直以这样错误的心态来表达自己，只会更痛。

经历过痛，便要更懂得疼惜自己，要相信爱的力量很强大，它可能擦拭不掉过去，但却足以改变未来。不要因为畏惧，就关上心门，这样爱的光芒如何照亮你呢。