思维评估之一心四力思维修炼营1期结营自评

1. 好奇心(1-5分):不敏感到敏锐,热切

初始当下:2分

初始期望:4分

结营当下:3分,有一分的提升。对常见人事物,多了一分真实的看见,不再被头脑里固有模样完全遮挡。

2. 注意力(1-5分):根据稳定性、清晰度评分,1-5分

初始当下:稳定性3分,清晰度2分

初始期望:稳定性5分,清晰度4分

结营当下:稳定性3分,清晰度3分。注意力的训练还需深耕,持续专注的做喜欢的事情,用心做好自己该做的事,滋养自己温暖身边人。

3. 观察力(1-5分):条理性,无序到有序

初始当下:2分

初始期望:4分

结营当下:4分。梳理的能力有提升,持续关注在问题的核心能力也有提高。观察力与注意力相辅相成,通过持续练习,完全可以超越期望值。

4. 垂直思考力:环环相扣逻辑思考力,思维深度,1-10分

初始当下:2分

初始期望:9分

结营当下:3分,变化不明显。

5. 水平思考力:联想想象,无限穷尽程度,1-10分

初始当下:3分

初始期望:7分

结营当下:5分,思考力练习的福利,还有很大提升空间。

期初总分:14分

期末总分:21分

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